当宝宝吃奶时，总会出现吃进空气的现象，吃进空气是小事，但是给宝宝造成的伤害却不小。而这种情况就属于吞气症。我们具体的来了解吞气症是什么回事。

吞气症(aerophagia)是由于小儿过度吞气引起腹胀，腹部不适，进而引起小儿限制进食，严重者可引起剧烈腹痛。

如何预防吞气症?

1、吞气症好发于性情急躁的孩子，喂奶前应给予精神上的抚慰，使其情绪稳定，不要在孩子哭闹、情绪激动时喂奶。

2、注意定时给孩子喂奶，饮食有规律，不要让孩子饿得太久。

3、母亲应检查自己的乳头，发现有异常，应及时纠正，为以后哺乳做好准备。

4、要注意喂奶的方法与姿势。人工喂养时，让奶嘴充满乳汁。母乳喂养时，母亲不宜取卧位，而要采取立位或坐位。

5、每次喂奶时间不宜超过20分钟，哺乳后应将小宝宝竖直抱起，靠在母亲肩上，轻轻拍其背部，使吞入的空气迅速排出，然后把宝宝放在床上，取右侧卧位。

了解吞气症是怎样的一种情况，也就清楚平时只要家长们细心一些，就会减少吞气症的发生。吞气症虽然不直接危及生命，但是给宝宝造成的痛苦也很大，应当做好预防。

婴儿再出现吞气症时，通常会有一些症状表现。父母可以根据这些症状对此进行一些处理措施，而有些症状如果非常严重的话，就需要到医院进行治疗。吞气症的症状有哪些？

1、在侮辱的过程中突然会中断吸允奶水，会表现出一些烦躁不安，两手握拳，还有啼哭不停的现象，有的会出现面红耳赤，或者是面色苍白。还有的患儿会在睡眠中突然惊醒，然后就是高声尖叫或者是头向后仰，出现了辗转不安，面色苍白的现象，甚至会出现满头大汗，吐奶不止，手脚发凉。

2、发病中的孩子肠鸣音非常亢进。放屁比较频繁，而且在放屁后患者多会恢复正常，患者的症状比较轻的话是不会引起家长注意。轻度的没有及时的引起注意，就容易发生更严重的现象。

3、如果家长观察到孩子的食欲下降，过度的肛门有排气现象或者是打嗝，腹胀等这些情况。而且这些症状通常在睡眠时会有所消失，这时就需要引起家长的格外注意。有时吞气症会容易和胃食管反流，以及慢性的麻痹性肠梗阻出现混淆，这个时候就需要认真的进行检查，加以鉴别。

除了有孩子出现吞气症外，还会有一些成年人也出现吞气症的现象，因此，在饮食上也是需要进行注意。饮食调节能够有效地缓解吞气症的现象，而且在进行用餐时，也需要有一些方面得注意。

1、在平时饮食下，需要有充足的能量和优质的蛋白质，脂肪不能够太高，在选择优质的蛋白质时，每天为50到60克为最好，而且可以选择牛奶或者是豆制品，还可以选择蛋类和瘦肉制品。

2、再摄取足量的电解质和矿物质水对调节酸碱平衡很有意义。平时要多吃新鲜的水果蔬菜，还要补充高铁食物，例如芝麻酱，牛肝，猪瘦肉等，可以适量补充高钙食物，例如虾皮和奶制品。

3、在食物的选择上也要多样化，而且在日常饮食多以清淡为主。也可以选择半流质的饮食，但是需要少吃多餐进餐方式。要避免吃一些刺激性食物以及高纤维化的食物。这些食物对肠道吸收有一定的影响，而且也很容易造成吞气症的现象。

4、在平时要多注意这方面的护理，在用餐时也需要细嚼慢咽，不能够吞咽过快，这样容易造成吞入过多的气体产生吞气症。良好的用餐习惯，对于身体很重要。

吞气症对人体是有一定的危害性。如果在日常的情况下不能够及时的注意，就容易产生更严重的后果。

吞气症对孩子危害很大，因此在平时需要进行防护。在平时喂养时注重一些护理，能够有效的预防孩子在吃奶时出现吞气症的现象，具体的预防措施有哪些呢？

1、一般性情急躁的孩子容易发生吞气症。所以在喂奶的时候要先给孩子在精神上的抚慰，让他的情绪稳定，不能够在孩子哭闹或者是情绪激动的时候喂奶。这样容易给孩子造成不良的后果。

2、在给孩子喂奶时要定时，不能让孩子吃的太久，要饮食有规律，也不能让孩子饿的太久。这样都不利于身体的健康，同时也不利于肠胃对食物的吸收。

3、在进行哺乳前要做好一些准备，如果发现乳头有异常，要及时地进行纠正。还要注意进行喂奶的方式和姿势，在人工喂养的时候，要让奶汁充满奶嘴。在母乳喂养的时候，要才去坐位或者立位，不能采取卧位的形式。而且每次喂奶的时间不能超过20分钟。在哺乳之后要将孩子竖直抱起靠在母亲肩上，轻轻的拍背部，让空气迅速的排出。