螃蟹是很多人的最爱，正常人可以尽情享受，一饱口腹之快。但是哺乳期的孕妇最好少吃或不吃，这是因为螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱，食用极易导致孩子过敏的现象发生。

育婴方面的专家介绍，螃蟹在中医上来说，属于发物，同时螃蟹还是高蛋白食物，容易引起蛋白过敏。生活中有母亲吃了螃蟹，导致孩子容易出现腹泻或湿疹的情况，需要引起各种妈妈的重视。一旦母亲吃了螃蟹，孩子湿疹加重或者腹泻，就要马上停止食用螃蟹，甚至说妈妈先“忍住馋”，在哺乳期间最好不要食用螃蟹。

对于正在哺乳中的人来说，一定要多留心自己的饮食，少吃鱼、虾、蟹等含蛋白质高的水产类食物，以及辛、酸、辣等调味品。

如果宝宝采取的是牛奶喂养的方法，平时都要注意，可延长牛乳的煮沸时间，以利蛋白质变性，减轻致敏作用。

螃蟹肥美，作为一种营养丰富的海鲜深受食客的喜爱。螃蟹中含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，如果孩子服用的话，容易导致腹泻或过敏的情况出现。同理，如果是正处在哺乳期的妇女食用，也可能在哺育孩子的时候，使孩子出现拉肚子或过敏的情况。

此外，螃蟹中还可能存在寄生虫和病毒或重金属铅等，这些因素使我们不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害，吃螃蟹后还需注意，一定要避免再吃寒凉的食品，这样会加重胃肠的负担进而引起腹泻，诸如黄瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。

哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，最好还是多忌口，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象或频繁的腹泻，后果会很严重的。

在经过十个月的储存后不少的宝妈都认为卸货了就可以好好的享受美食了，殊不知生育后再次迎来了哺乳这个特殊的时期。哺乳期的重点就是各种营养的补充了，有些人螃蟹的营养还是极高的，在哺乳期是否可以吃呢?相信大家心中都是有这个疑问存在的，那么简单的去讲讲。

哺乳期的女性究竟能不能吃螃蟹呢

其实大部分的产妇表示可以吃的，不过要适当的吃。螃蟹有着大量的蛋白质以及钙质等营养素，对于母婴来说都是有不少的好处，不过螃蟹同样也有嘌呤碱等物质，这会影响到宝宝。可能让宝宝初夏了腹泻或者是湿疹过敏等情况，因此小编建议适当的吃点就可以了。

哺乳期吃螃蟹注意那些事

1. 吃多就坏事了

我们都知道寒性类的食物吃多了对于脾胃来说很受伤，而螃蟹就是属于寒性类美食，因此还是需要少吃。

2. 要吃就吃新鲜的

其实在螃蟹快要死亡的时间就已经开始滋生细菌了，而且在死亡后肉质也会快速的变质。因此在购买时一定要选择新鲜，避免感染。

3. 煮熟了再吃

很多人都喜欢吃醉蟹，不过你知道吗?其实螃蟹都是有大量的细菌存在，尤其是不同水质细菌的寄生都不一样。而且细菌都是需要高温后才能被灭杀掉，而醉蟹则是等于生吃的，因此容易被感染，所以还是要煮熟了在食用。

4. 吃多了怎么办

其实螃蟹的味道让很多人都容易吃多了，如果说你吃多了还伴随这呕吐等症状，那么建议先不要哺乳了，直接去医院治疗。

其实哺乳期能不能吃螃蟹有很多人都有疑问，那么经过上述内容大家都有所了解了，小编还是那句话，适当的吃即可，同时要煮熟了。

螃蟹含有优质的蛋白质和碘，那么哺乳期能吃螃蟹吗？下面小编就为你详细介绍下。

螃蟹是大家非常喜爱的海鲜类产品之一，螃蟹的营养价值很高，具有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效。正是因为螃蟹这么有营养，所以很多朋友都想知道哺乳期吃螃蟹好吗?

螃蟹含有优质的蛋白质和碘，在哺乳期吃一点是可以的。但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。

哺乳期饮食要非常注意，在哺乳期不能食辛辣，生冷，海鲜，油腻，含糖量和含盐分高的食物也不可食用，另外，哺乳期妈妈食海鲜，很容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患，建议哺乳期以清淡饮食为主，并可多喝些汤类。