“自信即是完美”，这是一所名校的校训。孩子们常在自信与不自信的边缘上徘徊，在较低的人生横杆前，尚能自信，于是，他们能一跃而过。在较高的人生横杆前，就犹犹豫豫找不到自信了，本来能够跨越的高度也化作了天堑。因此，一位人才学家忠告说：“自信是人生的桥梁，是人生最重要的准备，有无自信决定人生的成败。”

某中学的数学老师放学前给他的学生出了3道数学题，让他回家做好后，第二天早晨再交上来。

这个学生回家后发现老师给了他4道题，而且最后一道题似乎有些难度。他想：从前每天的3道题，我都很顺利地完成了，看样子这次老师是故意给我增加点难度。于是，他志在必得、满怀信心地投入到解题的思路中……天亮时分，他终于把这道题给解决了。但他还是感到有些内疚和自责，认为辜负了老师多日的栽培，因为这道数学题他竟然做了几个小时。

谁知，当他第二天把这4道已解的题一并交给老师时，老师惊呆了。原来，最后那道题竟是一道在数学界流传数年而无人能解的难题。

老师把它抄在纸上，也只是出于好奇。结果，不经意间竟把它与另外三道普通题混在一起，交给了这个学生。这个学生却在不明实情的前提下，意外地把它给攻克了。

假如这个学生知道这道题的来历，他还会在一夜之间将它攻克吗？

一位作家曾经向我讲过他的一段经历。那是他上小学的时候，一天去上厕所，正巧令人敬畏的校长也在那里。校长问他的名字，他老实地做了回答。校长这时用一种特别的眼神看了看他说：“你的作文写得不错啊！”就这么一句“厕所里的表扬”，让他当天夜里激动得睡不着觉，他想，既然连校长都说我作文写得好，我的写作能力肯定不错了。从此，他更加爱好写作了，其写作能力自此突飞猛进。

同学的儿子小朋是个聪明的计算机专业留美硕士，其他人编不出的程序，总能被他攻克。然而，当别人夸他聪明时，他都会一脸认真地问：“我真的聪明吗？”

原来上小学时，老师好几次骂过他笨。很小的时候，小朋就能一眼看出十多个4位数连加等于多少。当他上小学时，老师教加法如何进位，小朋以为每个人都像他一样，一看就知道答案，所以他就很认真地问老师为什么要进位？为什么要这样算！没想到这一问换来老师当着全班同学的面骂他笨，从此他只好改掉他那种一目了然的算法，跟着大家一步一步地算。后来又有机会接触算盘，虽然他一看就知道答案，但也只好跟着大家慢慢地拨，坏就坏在他的那双不太灵巧的小肥手，老是拨不准，所以下场当然又是被老师数落一番。从此，小朋真的以为自己是个笨蛋了。

真不知道有多少孩子的潜力被家长或老师忽略了。有人说天才和白痴只有一线之隔，因此家长千万不要随便看轻自己的孩子，要赋予孩子坚定的信心。

有位体育老师看到一位体弱的学生，由于缺乏自信，跳远成绩很不理想，他就在那位学生练习跳远的时候每次悄悄地增加一些。每跳一次，成绩都有提高，结果那位学生越跳越有劲，跳远成绩很快赶了上来。相反，不少孩子的自信是被老师、家长的斥责、抱怨、批评打掉的，诸如“你是差生”、“你考不及格，一生就完蛋了”、“你的脑子笨”之类，都是蚕食孩子自信心的敌人，老师和父母万不可讲。

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三、怎样克服脸红

第一步：接受它的存在

脸红是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。

第二步：建立自信

前文也说到，会脸红的人一般都阅历尚浅、缺乏自信，说穿了就是脸皮薄。要解决脸红的问题，关键就在于树立自信、克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。要提高自己的自信，可以从提升自己的表达能力、提升个人外在形象来进行。

第三步：理清顺序

把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

第四步：进行松弛训练

方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片，依次想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

第五步：呼吸再度放松

如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

第六步：在现场训练

当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。

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许多学生在学习上就缺乏严谨的态度，不求精确。比如遇到一些简单的问题，就自以为是，产生“轻敌”的错误心理，不进行细致的思考，仓促作答。而事实上，容易的题也容易错，这些题或者考查学生对基本知识掌握的熟练程度，或者在题目中隐藏一些容易被忽视或漏掉的小问题，如不重视，则易出错。又比如听课时对学习内容有所了解，或者听到一半，就自以为懂了，于是就麻痹大意，掉以轻心。这些毛病在学习中都是要不得的。

一个人只有用严谨的态度对待一切学习活动，才能以严格的标准要求自己，深刻地理解和牢固地掌握各类科学文化知识，发展各方面的能力，实现德、智、体、美的全面发展。

学习态度和生活态度是相互影响的。生活上粗心大意、大大咧咧，学习上也就容易马马虎虎。因此，生活中的每一个细节，我们都要认真地对待，否则都会影响到学习、工作和自己的前途。

态度作为一种内部状态在很大程度上决定了人们的生活方式和学习行为。只有养成严谨的生活态度，我们才能认认真真、一丝不苟地做好日常生活中的每一件事，为成功打下基础。因此，养成严谨的生活和学习作风是非常重要的。

总之，态度决定一切。态度是从生活经验和环境中养成的，但态度也是可以改变的，父母的教养方式和家庭环境对孩子态度的养成具有很重要的作用。那就让家长和孩子一起从改变对粗心的态度出发，重视起来，培养起责任感，怀着坚定的信念，努力把粗心的坏习惯赶走。

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眉骨顾名思义就是眉毛上的骨头，在面相学中，眉骨面相也会关系着我们的命运凶吉祸福等情况，每个人的长相不一样，眉骨当然也不一样，下面就让我们一起去看一看从男女眉骨都能看出些什么吧。

怎么看女人眉骨面相分析

1、如果一个女人的眉骨突出，则说明此人的个性非常刚烈要强，在男人心中会没有地位。不管是今天还是古代，很男性都希望自己的女人能需要自己，太要强的女性经常不受欢迎的。这种女人男人一般会敬而远之。此类女人有凌厉而强烈的眼神，相术中视为克夫相。此类人的丈夫会躲在身后，缺乏主见。

2、女人眉骨高形式有魄力，工作上认真努力，善于观察各分析，直觉性强，像老鹰一样目光敏锐，懂得高瞻远瞩。自尊心很强，属于实干主义者，不过过分强悍，常有过火的行为。另外，此类女人心胸狭窄，性格暴躁，夫运不佳。

3、眉骨高的人一般都比较有气魄、埋头苦干、观察和分析的能力特别强是这类人的特征，直感敏锐、高瞻远瞩，如老鹰一般。老鹰也是眉丘发达、目光锐利，能从高空一眼看见地上的小动物。所以中国的古相法认为：:眉骨高者为大贵之相"。

4、凡是眉骨高的人，不分男女都是自尊心很强的人，而且是实干家，说干就干。但眉骨高的人有个缺点就是太精悍，常有过火的行为，尤其是眉细毛粗的人，办事草率、马虎，把握不准。

怎么看男人眉骨面相分析

1、眉骨平扁不起，眉骨高的男人缺乏自信，凡事不会作主动，眉骨高的男人亦不爱与人争斗，缺乏观测力。眉骨低陷其人城府甚深、心机极重，且抱腹心强，易记仇。

2、眉骨过分凸露，眉骨高的男人的性格冲动，而且疑心也重，亲情淡薄，很多时候知进不知退、知成不知败，眉骨高的男人说话总是伤人，这样就会轻易树敌，不利交友。

3、眉骨显露而不过分凸出上，这样的人有进取心，无论做什么都会认真的比别人做的好，所以一生会不断挑战自己以争取成功。

4、做人方面，眉骨高的男人在传统的面相学中关于眉骨的高低有不同的命运说法，其中以为眉骨露或扁平甚至凹陷都不是最为理想的眉骨高度，在面相学中以为微微有所凸出眉骨是最为权贵的象征。同时还有说法指出，眉骨高的男人有韧劲并且做事轻易冲动。