很多的小孩都很喜欢看电视，但是他们在看电视的时候都是为了娱乐而不思考。而且很多的孩子看电视的时候能够一连看几个小时，坐在电视机前面一动不动，这对孩子身心健康的发展是很不利的。所以，对于看电视，特别是小孩子一定要养成良好的习惯。

  1.让孩子多思考

  在给孩子看电影和看电视节目之前，你自己先看一下，看看这个节目是否适合你的孩子，孩子能看懂吗。在孩子看完电视的时候，让他回想一下都看到了什么，问问他又学到了什么。

  2.陪孩子看电视

  当孩子在看电视的时候，尽可能的多陪陪孩子看电视，多和孩子讨论，看看孩子的价值取向或者观点是否正确，错误的要及时给予纠正，正确的要给予表扬。

  3.限制孩子看电视的时间

  限制孩子看电视的时间可能会有些困难，但是你可以给孩子制定一个时间表，坚持下去，可以和孩子避免很多不必要的的冲突。根据你的家庭需要制定孩子看电视的时间，比如说孩子必须在做完家庭作业或者是收拾好了房间之后才能去看电视等等。

  4.注意广告

  当在看广告的时候，告诉你的孩子商业广告的概念以及它的目的，因为有的时候，小孩子很难区分商业广告和电视节目之间的区别。

  5.看电视时不吃东西

  很多的孩子喜欢边看电视边吃东西，这样很容易养成肥胖，而且还会养成不好的习惯。

  6.监督孩子

  现在有一些设备可以帮助你监督你的孩子在看什么电视节目，硬盘数字录像机和其他的录音设备记录也是可以在阻止广告或者是在快进方面派上用场。

  7.游戏

  多和孩子玩一些互动游戏，不要一整天都坐在电视机前面。

  8.给孩子做榜样

  在日常生活中，父母是孩子最好的老师，所以，如果你希望孩子养成什么样的好习惯，首先你自己要做好，给孩子立一个好榜样。

  9.把电视当成游戏

  制定:三叫出局"的规则。当小一点的孩子在看电视时感觉不对劲，或者是不对的时候，他们就会大叫起来。当孩子的叫声超过三次的时候，你就该换频道了。还有一个能助你的孩子养成健康的好习惯的办法就是在广告的时候让孩子和你一起以最快的速度做家务，比如说扫地和收拾桌子等等。或者在跑步机上面小跑一下也是可以的。

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宝宝看电视 0-3岁宝宝，该如何正确科学地看电视呢？想必这是不少家长们都会想要了解的。下面就跟着小编一起来看看吧！

当妈妈们没有时间应付缠人的孩子时，或者由老人白天在家独自带孩子时，经常会打开电视机，让孩子在电视节目中安静下来。不过，相信每一个父母都问过一个问题：究竟婴幼儿能不能看电视？看什么样的电视节目比较合适？

在当今社会，要让婴幼儿完全和电视隔绝是不太可能的，但我们可以帮助孩子科学地看电视。

首先强调，2岁以下的孩子不适合看电视

1999年，美国儿科协会（aap）做了大量的研究之后，通告广大父母，避免让2岁以下的孩子看电视，因为过早让孩子看电视可能会有碍于幼儿的发展。

因为2岁以下的宝宝主要是通过听觉、视觉、触觉等感觉和手的动作来学习和认识这个世界。这个阶段的思维是直觉行动思维。2岁以下的婴幼儿看电视，就是一个个快速闪过的画面，他们不能把这些画面组织成一个连续而有意义的故事。

2岁以上如何有效地利用电视节目

1. 控制时间

2岁到3岁的孩子每天看电视的时间也最好不超过30分钟。最好能分上下午，和宝宝约定每次最多15分钟，这样可以有效地保护孩子的视力。

2. 选择合适的节目

对于3岁及以下的孩子，我们最好选择画面转换比较慢的节目。像《小小爱因斯坦》这样介绍数字、水等的节目，画面转换就比较慢。这样的节目，对孩子的注意力和逻辑理解，不会造成很大的负担。

同时，选择一些没有情节性的节目。比如，《邦尼和朋友们》这样的节目，每一集有一个主题，但是以唱歌和游戏为主，情节性不是很强。再比如，《托马斯和他的伙伴们》，画面上，人都是静止的，只有火车是动态的，这样的画面变化比较慢，而且每一个故事非常短。变化缓慢的画面，简短的故事，对婴幼儿来说，也是比较合适的。

3. 如果有条件，最好和孩子一起看节目，把节目变成孩子和父母互动的中介。

孩子通常喜欢一遍一遍重复看一个节目。当孩子对一个节目熟悉之后，父母可以用暂停键，把节目停止下来，然后用手指着屏幕上的东西和孩子一起讲一讲。这样一起看电视，可以改变孩子一个人看节目的消极性，而促使孩子积极思考，和父母互动。

4. 把节目和阅读、生活联系起来

现在的节目，像邦尼、托马斯、花园宝宝、芝麻街等等，都有配套的图书。我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子看了节目，熟悉了这些人物和画面，再给他们看对应的图书，会让孩子感到很亲切，产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。

父母还可以尽量把节目中学习到的知识和真实的生活联系起来。孩子看了《小小爱因斯坦》介绍水的节目，让孩子感受真实的水，可以玩水，让孩子看雨，有条件的话带孩子去看海……当孩子看了邦尼和朋友们去动物园，父母抽空也可以带孩子去动物园。这样孩子就会把电视节目内容和真实事物联系起来，加深印象和理解。

5. 防止孩子沉迷于电视

父母一方面要选择孩子观看的节目，并控制每次观看的时间，另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动：和孩子一起玩亲子游戏、和孩子一起亲子阅读、带孩子去户外活动、约其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互动中能够投入地游戏，从玩中学习。要避免长时间让孩子看电视，很多研究认为，过多过早地看电视，是导致现在越来越多的孩子注意力不能长时间集中的原因。

电视是人类的伟大发明之一，亦是现代人娱乐生活中未曾缺席过的要角。对学龄前的孩子而言，电视仿若神奇百宝箱，提供了瞬息万变的声光刺激；对家长而言，则是烦恼的来源，面临的是各种棘手问题，诸如：是否会对孩子身心造成不良影响？哪些节目是可以看的？当孩子离不开电视，引爆亲子间攻防大战时该怎么办？

本篇专访了辅仁大学儿童与家庭学系助理教授陈若琳老师，她将以身为人母的实战经验，辅以专精的儿童与家庭领域的学术理论，提供给家长有效的方法，如何让电视在不戕害幼儿身心发展的前提之下，有效提高对幼儿的正面影响，并且避免为亲子大战的导火线。

降低手足“比较”有技巧

孩子该看电视吗？这是个没有正确答案的问题。但是该不该看，是成人在讨论并重视而已，在这个电视普及率已接近百分百的社会里，只有很少部份的孩子会在成人的刻意限制下，没有接触电视的机会。

孩子可以看电视吗？

孩子可以看电视吗？不需要全面禁止，辅仁大学儿童与家庭学系助理教授陈若琳老师首先表示。但她也补充说明，前提是节目内容及收看时间该有所限制。电视并非万恶之首，虽然对幼儿来说，大部份的人都将矛头指向它所带来的负面影响，这其实是有些不公平的；若是运用得当，电视亦不失为认识大千世界的便捷管道之一。 再者陈老师也提醒，对于已经开始上学（幼儿园）的孩子来说，电视（卡通或儿童节目）也是同侪之间建立共通话题的来源之一，孩子若是因为对电视完全没有概念而影响到人际交往，实在有些得不偿失。

但在节目筛选、收看时间与距离等方面，家长该是最责无旁贷的把关者，若是没有做好这些功夫，电视对孩子而言，真的就是「有害无益」了。 看电视不是罪恶，更不需要矫枉过正的全面禁止。但若是希望孩子日后不要成为眼镜族或是感统失调的预备军，那么至少在学龄前，不要让孩子看太多的电视是有必要的！

电视真的“有害无益”吗？

电视本身无罪，问题出在节目内容与声光刺激对幼儿产生的影响。学龄前幼儿是脑部发育的重要时期，已有研究报告及数据显示，电视看太多，的确会对脑部产生不良影响，并造成脑部活动力大减，影响到思考力与注意力。 有些学者甚至认为电视不但不能提供养份，反而剥夺幼儿脑部吸收适当养分的机会，不仅防碍脑部发展，更会影响到日后的创造力与学习力。

例如有些较大的学龄前孩子只要一看电视，就会对四周环境没有反应；一关掉电视，就会变得焦躁，易冲动或对其他事物提不起劲，并造成阅读、学习能力不佳等。而游戏的内容或形式也不再天马行空，缺乏自己的想象与创造力，只会重复电视节目中所进行的模式。 但是以电视对人们在生活中举足轻重的角色来看，电视还是有其正面效益。不可否认的是，孩子还是可以从电视节目中学到一些有用的知识或常识，哪怕是一些有家长认为无用的「非教育性」节目，同时也让孩子在某些时候得到放松与休息。

慎选节目，严格把关

虽然目前国内已有电视节目的分级制度，亦有多种民间基金会定期监看各台电视节目的良莠（如媒体观察基金会或妈妈监督媒体基金会等），并在平面媒体上披露监测结果，但因为不具有实质的警告或惩处权，也只能让家长做参考；没有家长的配合与把关（小孩是会乱转遥控器的），还是无法真正做防堵不良电视对幼儿身心发展的不良影响。

身为幼教学者与家长，陈若琳老师也希望政府在媒体政策上再加把劲，当然她也理解媒体为收视与广告利益等现实考量而不得不的一些无奈；但为了孩子的将来，她还是呼吁媒体业者除了自律之余，也能多去开发一些人性面的新闻。「至少，不要让我们的孩子觉得台湾这么恐怖，到处都是坏人，」她说道。因为这些新闻过度写实的报导角度，对孩子所造成的身心影响，并不下于某些劣质低俗的综艺节目。

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  谁都不能否认，看电视确实是一项有益的文化娱乐活动，而且老少皆宜，如今的电视节目中有着五花八门、扑朔迷离的世界，它具有传播、教育、娱乐、信息、知识、导向等多种功能，特别有些节目（如自然、地理、科学、风情等电视片），是父母的讲解无法取代的，也是父母给予不了的乐趣，因为它的丰富多彩，所以它为孩子们带来新的知识，带来愉悦，充当了孩子们的良师益友。因此电视受到大人孩子共同的喜爱，这是必然的。但是，对电视的喜爱是需要掌握好分寸的，如果把喜爱变成迷恋，无节制地沉溺于电视当中，电视带给孩子的危害将是痛苦的。

  据报载：看了<新白娘子传奇>里许仙到阴曹地府后又:还魂返阳"的情节后，3名安徽小学牛也想模仿，3人抱起农药瓶喝了几大口剧毒农药。这次模仿的代价是白送了两条小命，有一人因喝药较少抢救及时，侥幸捡回了一条命。

  为避免影响孩子的身体健康，耽误孩子的学习，同时避免某些不适合孩子看的电视内容对孩子产生的不良影响，父母就应该在日常生活中就开始引导孩子科学地看电视，帮助孩子进行自我保护。

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