坚持母乳喂养对宝宝的发育非常有利，所以大部分妈妈都会哺乳到宝宝半岁以上，有的甚至会坚持到2-3岁。但是在宝宝享用乳汁时，妈妈很可能正承受着巨大的痛苦--乳头皲裂之痛。

哺乳期乳头很容易因为各种因素出现破裂的情况，严重的时候甚至是感染或溃烂，如果坚持哺乳，那么可能会带来更大的麻烦。那么，哺乳期妈妈乳头皲裂就要放弃亲喂了吗？有什么方法能够治疗呢？

如何避免乳头皲裂？

乳头的皮肤比较脆弱，经受不住太大的刺激，因此在日常的护理中一定要多加小心。比如每次哺乳结束后，及时用清水清洗乳头，注意不要用力过猛，以免伤到乳头；此外，平常可以用棉质毛巾轻轻擦拭乳头，这样可以增强皮肤韧性，降低被宝宝咬破的几率；最后可以试试用一些防护产品，比如乳头保护罩等等。

乳头皲裂能哺乳吗？

在出现乳头皲裂问题之后，只要不严重一般并不需要立即停止哺乳，一方面可以继续给宝宝提供口粮，另一方面也能缓解病情恶化。这是因为坚持哺乳可以促进奶水分泌，也可以避免乳腺炎等问题。

一般如果只是单侧皲裂，那么很可能是宝宝吮吸力度过大，此时可以先让宝宝吮吸完好的一侧乳头，结束后再吸皲裂的一侧。而如果双侧都有皲裂问题，那么可以先吸症状较轻的一侧，并且经常变换哺乳姿势。当双侧乳头非常疼痛时，可以先暂停哺乳1-2天，通过吸乳器等工具帮助喂养宝宝。

此外，妈妈们也可以购置一个乳头保护罩，这样宝宝在吸奶的时候，不会直接刺激乳头，疼痛也会相应减轻，这里比较推荐的是新安怡乳头保护罩。

这款乳头保护罩是由无嗅无味的硅胶制成，而且不含任何有毒物质。在哺乳时，它可以完美的保护妈妈的乳头，不仅能防止宝宝吮吸的咬伤，还能大幅度减轻疼痛和皲裂问题；此外其蝴蝶般的造型，可以完美贴合乳房，让宝宝可以更加靠近，能闻着妈妈的气味吸奶；其突破性的三孔设计，最适宜宝宝吮吸母乳时的流量；最后就是其超薄柔软的触感，宝宝根本无法察觉其存在，所以当乳头痊愈或不再疼痛时，即使不使用保护罩，宝宝也不会察觉。

怎么治疗乳头皲裂？

1.很多乳头皲裂问题，都是因为妈妈哺乳姿势错误所致，所以如果姿势不正确，需要及时调整，比较推荐的有足球抱式、斜倚式、摇篮抱式、橄榄球抱式。

2.每次喂奶之后，可以在乳头上保留一滴母乳。这是因为母乳中含有维生素e和其它促进愈合的因子，而且后奶中的油脂还可以帮助保湿、促进伤口愈合。

3.使用乳头保护罩，这种方法可以减少衣物对乳头的刺激；此外它还可以用作哺乳，减少宝宝吮吸对乳头的伤害。

4.使用一些乳头护理霜帮助伤口愈合，目前比较好的是飞利浦新安怡舒润乳头护理霜。

这款护理霜不添加任何防腐剂、色素或者香精，非常安全可靠；其主要成分是澳洲纯天然、无污染的羊毛脂，可以迅速形成8小时的保湿屏障，不仅能补充皮肤脂质的水分，还可以维持和发挥皮肤自我修复能力，在有效缓解和预防哺乳期乳头不适的同时，还能帮助修复受损皮肤。

总的来说，乳头皲裂往往是妈妈自身因素所致，所以在哺乳期间，妈妈一定要注意喂奶姿势和护理方法，尽可能减少乳头皲裂问题，做一个健康的“奶牛”。

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乳头皲裂是哺乳期常见病之一，轻者仅乳头表面出现裂口，甚者局部渗液渗血，日久不愈反复发作易形成小溃疡，处理不当又极易引起乳痈。发生这种情况的主要原因可能是孩子在吸乳时咬伤乳头，或是其他损伤而引起。

妊娠期对乳头的保护：

每天均应用毛巾蘸湿热的肥皂水擦洗乳头，乳头凹陷的，应有意识地用手轻轻向外牵引，使乳头外凸。经常擦洗可以保持乳头清洁卫生，还可以锻炼乳头上皮，使乳头上皮增厚和增加韧性，以便产后经得起婴儿的有力吸吮。擦洗不能过分用力，特别是刚开始时更应轻轻用力，然后洗擦次数多了再逐渐用力。如果乳头上有裂口并结痂时，可用经过消毒的花生油、香油等食用植物油涂在乳头表面，把痂泡软。然后用湿热的肥皂水清洗，再用干净温热水洗净。洗净后应该用干净的毛巾或消毒纱布将乳头连同乳房罩好，再用干净宽松的乳罩轻轻托起。

如何预防哺乳期出现乳头皲裂：

1.哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时如压力似地将乳汁吸出，婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。

2.每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。

3.喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。

如何治疗乳头皲裂：

1.哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。

2.交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

3.勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。

4.在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。

5.哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。

6.如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。

99药剂师温馨提示：如果产妇在哺乳时发生乳头皲裂，首先应当尽量保护好乳头，注意清洁卫生，防止感染，以免继发乳腺炎症。

为了防止哺乳时发生乳头皲裂，在孕期就应加强乳头护理，每天用温开水擦洗乳头1～2次，使乳头表皮增生、变厚，并富有弹性，为产后哺乳做准备。哺乳后，不要让婴儿含着乳头睡觉，因为乳头长时间受婴儿唾液浸泡容易破裂。喂哺时，一定要将乳头及大部分乳晕含在婴儿嘴里面，乳晕在婴儿下唇外几乎看不到。婴儿吸吮正确时显得轻松^愉快，动作缓慢而有力，母亲不感乳头疼痛。

每次哺喂婴儿时，先哺喂损伤轻的一侧乳房，且在婴儿饥饿前哺乳，因剧烈吸吮会加重乳头疼痛。哺乳完毕等婴儿自动放下乳头，不能用力强行拉出，以免导致乳头疼痛加剧。哺乳结束时挤出1滴奶在乳头上，等其自然晾干，有助于皮肤伤口愈合。禁止用酒精或肥皂清洗乳头。

如果乳头皲裂严重，必须注意预防感染。每次哺乳后应清洗乳头，于裂伤处涂抹乳头搽剂，如10%复方安息香酸酊或50%鱼肝油铋剂，也可用中药黄柏和白芷等量研成细粉，用香油调制后涂于裂伤处，并用消毒纱布或小毛巾盖在乳头上。在下次哺乳前，要把药物洗净。也可以用玻璃乳头罩进行间接哺乳，或用吸奶器将乳汁吸出再喂，待皲裂伤口痊愈后再直接哺乳。

如果发生了乳腺炎，要立即停止哺乳。乳汁充满乳房时要用吸奶器将乳汁吸净，吸出乳汁后可以缓解疼痛，减轻症状。吸出的乳汁，不得用以哺喂婴儿。同时要进行对症治疗，一般先局部冷敷；或用芒硝、薄荷各30克煎水湿热敷；并用抗生素抗感染。局部裂伤可涂金黄散及其他中药膏，如发生脓肿，则应手术治疗。

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在坚持母乳喂养的道路上，妈妈们会遇到不少拦路虎，其中乳头破裂疼痛无法亲喂就是常见原因之一。面对这种情况，新妈妈应该怎么办？又该如何预防乳头皲裂呢？下面让我们来了解相关知识。

其实，错误的哺乳姿势是很多妈妈出现乳头皲裂的元凶之一！比如妈妈俯着身子给宝宝喂养，只让宝宝含住部分乳头等。若喂奶时感觉乳头疼痛，大家应马上暂停，检查下哺乳姿势是否得当。只有喂奶姿势正确，才能确保科学哺乳，让妈妈和宝宝都很舒适，避免出现乳头破裂疼痛问题，让奶水源源不断。

那么，哺乳的正确姿势是什么样？在给宝宝喂奶前，建议新妈妈选取舒适的体位，然后取温热的毛巾敷在乳晕以及乳房上3-5分钟左右，并进行适当按摩，刺激乳房泌乳。可以用少量乳汁涂抹在乳晕上，等乳晕变软以后，再让宝宝身体靠着妈妈，含住整个乳头及大部分乳晕。另外，提醒大家，掌握好哺乳时间，最好控制在20分钟以内，以免宝宝吮吸时间太长造成乳头皲裂。若想停止哺乳，大家可以用食指请按宝宝的下颚，宝宝会自动吐出乳头。记住，千万不要强行拉出乳头，否则易使乳头受伤。

想要远离乳头破裂疼痛，大家除了掌握正确哺乳姿势，同时可以配合使用好用的修复产品进行防治，比如飞利浦新安怡舒润乳头护理霜。这款护理霜深受众多中国妈妈的喜爱，其不添加任何防腐剂、色素或者香精，非常安全可靠。飞利浦新安怡舒润乳头护理霜的主要成分是澳洲纯天然、无污染的羊毛脂，可以迅速形成8小时的保湿屏障，在补充皮肤脂质的水分的同时维持和发挥皮肤自我修复能力，有效舒缓和预防母乳喂养间的乳头不适。使用方法很简单，先洗手再擦干，然后取少量飞利浦新安怡舒润乳头护理霜，均匀涂抹在乳头处，温和舒润，可以帮助妈妈远离乳头皲裂。

哺乳期间，出现乳头皲裂很常见，只要方法对了就能轻松解决。最后提醒大家，若妈妈乳头破裂疼痛情况严重，建议停止哺乳，及时去医院寻求医生的帮助。

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