孕妇产后足跟疼是怎么回事,产后风湿是怎么回事
1、孕妇产后足跟疼是怎么回事
孕妇健康小常识:孕妇最好多游泳,与陆上运动相比,游泳不仅身体负担较小,而且可以提高脂肪代谢率。有的产妇生了小孩后脚后跟痛,每遇潮湿、寒
1、孕妇产后足跟疼是怎么回事
孕妇健康小常识:孕妇最好多游泳,与陆上运动相比,游泳不仅身体负担较小,而且可以提高脂肪代谢率。
有的产妇生了小孩后脚后跟痛,每遇潮湿、寒冷则加重。产妇对此不要麻痹。
足眼痛的原因是有的产妇生产之后,穿拖鞋或赤脚穿凉鞋,不注意避寒凉或不注意体息造成的,也就是由于产后体虚,尤以肾气亏虚未复,而感受寒冷以至足跟痛。足跟为肾所主,妇女产劳损肾气,复遭风冷乘虚而侵袭,以致腰、脚之脉络自行不畅,乃麻痹而作痛。主要症状为足跟疼痛,休息后疼痛减轻,遇热则感舒适,久站或步行稍远或遇寒凉则疼痛明显,甚或较原来疼痛增重,日久不愈。
99温馨提醒:初产妇产后一定要做好预防工作,如防寒凉,不赤脚穿鞋,不过早下地干体力劳动或家务活儿等。
2、产后风湿是怎么回事
很多人都有听说过风湿病,可对于产后风湿就知之甚少,要是问到产后风湿是什么,估计没几个人能回答上来的。今天给大家普及一下。
产后风湿,俗称月子病。中医认为是孕妇在生产后感受外邪所致的一种疾病,是产后或人工流产术后体虚之时,伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。
是不是月子里不注意保暖都会演变成为产后风湿呢?不是的。
月子里因不注意保暖会导致身体某个部位疼痛或发凉,这与真正意义上的产后风湿不同,千万不要使用任何物理治疗,尤其是针灸或拔罐,否则会使身体营卫失调并大耗气血,而导致真正意义上的产后风湿。
3、产后便秘怎么回事
产后便秘是产后最常见的病之一,产妇产后饮食和以前一样,但是大便数日排不出或排便时干燥疼痛,难以排出大便者,就被称为产后便秘,或称产后大便难,下面百科就来为您解答产后便秘怎么回事。
产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。产妇便秘的原因,一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低;这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。
另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。
本病产生的病因主要是产后亡血伤津,肠道失润;或素禀气虚,因产阳气更伤,气虚无力推送大便,便结肠中,壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥,阴虚火旺,气血虚弱三种类型。因此,食疗药膳重在补血养阴,润肠通便。
4、产后脱发怎么回事
大家知道产后头发怎么回事吗?相信大多数产妇都有产后脱发这一经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发,产后脱发是每个女性都不愿面对的事,下面先来了解产后脱发的原因。
1、激素改变
怀孕时孕妇体内雌激素量增多,一旦孩子降临人间,妈妈体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。当雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的头发纷纷退,与此同时,新的秀发又一下子生长出来,这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发。
2、精神因素
精神因素与头发的关系很密切。来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素,如此循环不止,脱发越来越多。
3、营养不足
现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,这样会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
4、妊娠期反应
妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良,不利于头发的生长。