炎炎夏日，高温环境总是把人烤得汗如雨下。特别是三伏天里，只要没有空调作伴，那衣服绝对是从早到晚都浸在汗液里。

大量出汗以及高温的炙烤，使得人们急需可以补水降暑的食物，这时候冰镇西瓜就成了首选。那么问题来了，吃西瓜要不要吐籽？

吃西瓜不吐西瓜籽好不好

吃西瓜需要吐西瓜籽吗

1.黑色的西瓜籽：需要吐掉

黑色西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当少量食入西瓜籽并夹有食物混杂时，还可以随大便排出。可是，当大量进食西瓜籽时，西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结，腹部坠胀，甚至造成肠梗阻，尿潴留，阑尾炎等。

吃西瓜不吐西瓜籽好不好

2.白色的西瓜籽：可以吞下

如果是正常的白籽西瓜品种，这种西瓜籽可以吃的。当然，如果是经过特殊激素处理的白籽西瓜，这种不仅籽不要吃，也尽量少吃白籽西瓜。瓜农们在早春西瓜幼花的瓜柄上会涂抹少量人工合成的植物生长调节剂，辅助西瓜开花座果，这种技术称为人工辅助座瓜技术。采用这种方法座瓜的，种子就成白色。第一批上市的西瓜，白籽的占大多数，这和水果生长特点及使用植物生长调节剂有关。

吃西瓜的注意事项

1.女生经期中体质比较虚弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

2.糖尿病患者在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

3.肾功能不全者其肾脏对水的调节能力明显降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

4.体虚胃寒的人不宜多食，西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

周公解梦之孕妇梦见西瓜，孕妇梦见西瓜好不好？孕妇梦见西瓜有什么寓意吗？

西瓜子多，孕妇梦见西瓜多有得子的征兆，吉兆，预示着自己和孩子身体都很健康。

1、孕妇梦见买西瓜：是胎梦，不久之后会生子。

2、孕妇梦见西瓜坏了

凶兆，商人梦见西瓜坏了会卸财，普通人梦见西瓜坏了身体会有病秧。孕妇梦见西瓜坏了不然是快生了，不然便是流产的预兆。做梦梦见西瓜坏了的孕妇朋友，孕期一定要多加小心。

3、梦见别人给送大西瓜：多是得子之兆，不过这个子，多指的女子，孕者多会生女孩。

4、孕妇梦见种西瓜：西瓜多子，胎梦中多代表儿子。孕妇梦见种西瓜，多是怀孕生子的前兆。

5、孕妇梦见自己吃西瓜：吉兆，多代表母子平安，一切都会很好。

6、孕妇梦见老公吃西瓜：吉兆，近期怀孕生儿子的可能性会比较大。

7、孕妇梦见朋友吃西瓜：对子不利。平时需要多防范注意，避免出外活动太多，影响胎儿的正常发育。

夏天虽然很热，但还是有许多福利的，比如可以吃到香甜的西瓜。西瓜味道很甜、多汁解渴，受到许多人的喜欢。不过好西瓜总是很甜，糖分也很高。

对于减肥人士来说，没有什么比瘦下来更重要，所以在吃西瓜的时候也会有所忌惮。那究竟西瓜吃多了会不会长胖呢？接下来就和小编一起来了解一下吧。

西瓜吃多了会不会长胖

一、西瓜吃多了会不会长胖

正常情况吃西瓜不会发胖哈。但凡事过犹不及，含糖分高的水果吃多了多会转变成脂肪贮存在体内。

虽然西瓜的成分中含水量很大，但是含糖量也很大。一般500克的西瓜相当于一碗米饭的热量。所以西瓜吃多了以后可能会使身体变胖。

特别要注意的是，晚上尽量少吃或不吃西瓜，否则会增加长胖的几率。

二、一天吃多少西瓜为宜

西瓜除了会使人发胖之外，它还属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻。

每天最好吃一个西瓜左右，最多500克，不要吃太多。一天内吃西瓜的量也尽量不要一次性吃完，否则西瓜中的大量水分会冲淡胃液，容易引起消化不良和胃肠道抵抗力下降哦。

三、什么时候吃西瓜比较好

餐后两小时。饭前饭后别立即吃西瓜。饭前，不少家庭会准备一些水果给大家吃；而去餐馆吃饭，也总能在餐后享受到一大盘西瓜，其实这两个时间点都不是吃西瓜的最佳时机。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液，饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。

注意：西瓜最好白天内选餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。

四、吃冰镇西瓜对身体好吗

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

西瓜吃多了会不会长胖

五、夏季吃西瓜的其他注意事项

1.不要吃打开过久的西瓜

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

2.感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3.糖尿病人吃西瓜需适量

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

4.肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

5.口腔溃疡者不要吃

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

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