宝宝发育

细胞在其内部移动并形成内胚层、中胚层及外胚层三层组织。胎儿的所有细胞及组织都将由这三层组织形成。内胚层将形成腺体、肺的内层、舌头、扁桃体、尿道、副腺体、膀胱及消化道。中胚层将形成肌肉、骨骼、淋巴组织、脾脏、血细胞、心脏、肺，以及生殖系统和排泄系统。外胚层将形成皮肤、指甲、头发、眼睛晶状体、内耳外耳的内层、鼻子、嘴唇、肛门、牙齿釉质、脑下垂体、乳腺及神经系统的所有部分。

孕期生理

孕妇吃些酸性食物有助于满足母亲和胎儿的营养需要。一般怀孕2~3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参与。孕妇多吃酸性食物有利于铁的吸收，促进血红蛋白的生成。

准妈妈保健

不少孕妇此时喜吃酸性食物，或是平时不喜欢吃的东西突然变得很想吃了，而平时喜欢吃的东西却变得不爱吃了，这种在食物嗜好上的转变，也是孕吐反应的表现。

每日胎教

明朝万全在《妇人秘科•养胎》一书中说：受胎这后，喜怒哀乐莫敢不慎。盖过喜则伤心而气散，恕则伤肝而气上，思则伤脾而气郁，忧则伤肺而气结，恐则伤肾而气下，母气既伤，子气应之，未有不伤者也。其母伤则胎易堕，其子伤则脏气不和，病斯多矣。盲聋、音哑、痴呆、癫痫，皆禀受不正之故也。

饮食营养

碘是甲状腺素的组成成分，是维持人体正常新陈代谢的重要物质。膳食中缺碘，可使甲状腺分泌的甲状腺素减少，降低机体能量代谢。妊娠期母体缺碘，可引起胎儿甲状腺发育不全，儿童发生发育迟缓、智力低下或痴呆。成人每日碘的供给量为100~140微克，孕妇和乳母应适当提高。

准爸爸必读

给予妻子理解与更多的爱。妇女在怀孕后，性情往往发生变化。本来是温柔娴静的，此时会焦躁不安，喜恕无常；原来是开朗好动的，此时会忧郁懒散。这是因为妇女怀孕后，大脑皮层功能出现暂时的失调，兴奋和抑制不平衡，自制力减弱。所以她们或是趋向抑制状态，表现为怠倦、嗜睡。对外界事物缺乏兴趣；或是趋向于兴奋状态，表现为易恕、激动、烦躁。总之，妊娠妇女在家中常常表现得特别挑剔，精神上更加脆弱。做丈夫的此时要理解妻子心理上的这种变化，不仅要避免与妻子发生冲突，而且要尽量宽慰她，使她心中的不快化解。对家庭琐事尽量迁就一些。在妻子与家庭其他成员之间发生矛盾时，要帮她处理得好些，使她能够心情舒畅。在她感到身体不适时多加照顾，使她感到体贴与爱。在她懒散时动员她出去散散心。丈夫要尽可能多抽时间和妻子在一起，和她一起谈谈孩子的相貌和孩子的未来。一起去散散步，看看轻松愉快的电影，使妻子得到更多的爱，使她因怀孕带来的心理负担得到平衡。

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怀孕31周的胎儿情况是怎样的？孕妇怀孕第31周要注意哪些事项？

怀孕第31周：宝宝练习尿尿了

孕期小贴士

月经过期10天或10天以上

谨记减少食盐量

为卵子受精作最后准备

补钙、维生素、叶酸，少食多餐

生理反应 宝宝发育 专家提醒 妈咪食谱

宝宝身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当。他已经开始学习尿尿喽……

准妈妈生理变化

３１周的时候，孕妇会发现胎儿大胎动越来越少了，但是不用担心，只要感到宝宝在你腹中偶尔的活动，就说明他很好。原因很简单，胎儿越来越大了，他活动的空间在减少，他的手脚不能自由的伸展了。

孕妇本月体重增加了１３００～１８００克，在最后的几周中孕妇的体重可能会增加很多，这是因为宝宝这时候生长的速度很快。

胎儿发育指标

３１周的胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当，胎儿现在的体重约为２０００克左右。宝宝的 皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少，看起来更象一个婴儿了。宝宝这时候各个器官继续发育完善， 肺和胃肠接近成熟，可以有 呼吸能力和分泌消化液。胎儿喝进去的羊水，经过膀胱排泄在羊水中，这是在为出生后的小便功能进行锻炼。

你知道生男孩有哪些特征吗？你知道生女孩有哪些特征吗？今天小编为你揭秘生男生女的31个怀孕特征。

生男生女特征大集合：》》妊娠线能不能看生男生女

1、清宫表推测是男就男，是女就女;

2、尖肚子男，圆肚子女;

3、肚子小男，肚子大女;

4、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女;

5、脚不肿男，脚肿女;》》决定生男生女的性爱秘诀

6、反应不重男，反应重女;

第31个月宝宝的生长发育指标是什么呢？

31个月宝宝的发育指标：开始培养生活规律了

给宝宝建立有章可循的生活规律，让宝宝感觉到很多事物都在他的掌握之中，他对这个世界就不再有陌生的感觉，宝宝的身心发展就会处于最佳状态。

身体外观及成长

满31个月的幼儿， 女孩平均体重为11.8～13.5千克，平均身高为89～93厘米；男孩平均体重为12.2～14.1千克，平均身高为90～95厘米。

绝大多数宝宝前囟门闭合，只有少数宝宝，前囟门可能还有小指尖大小的面积，但摸起来已经没有柔软的感觉，基本上接近头骨的硬度。

绝大多数宝宝长出了16颗以上的乳牙，有的宝宝已经出齐20颗乳牙，完成了乳牙生长任务。

运动

已经能够一步一步地双脚交替着上下楼梯，基本不用大人牵。虽然各个孩子差距较大，但所有的孩子在此时都可以双脚离地跳来跳去，能从椅子或比椅子更高些的地方往下跳。大部分孩子能够轻松地摆布小三轮车、会抛球、踢球，喜欢荡秋千、滑滑梯、蹦蹦床等运动量比较大的活动。

宝宝到了这个年龄，还喜欢练习用脚尖走路，宝宝把这作为一种运动方式。宝宝不但开始练习踮起脚跟走路，还喜欢沿着一条直线走路，这是宝宝在练习平衡能力。

身体技能发育

大部分32个月的孩子已经能比较熟练地吃完一餐饭，虽然会弄得到处都是饭菜。我们大人应该鼓励他自己吃，不要因为怕弄得到处都是而喂饭。如果能用筷子进餐就再好不过了，用筷子进餐的好处有促进大脑发育、锻炼手指的灵活性等。

宝宝已经具备了自己洗脸洗手的能力，如果宝宝还需要妈妈帮忙，那是妈妈没有放手让宝宝自己去做。宝宝还能够穿上外衣，但还不会系纽扣儿，或者即使系上纽扣了，也常常对不齐，使衣服前襟错落着。宝宝会穿袜子和穿鞋了，但大部分宝宝还不能辨别出哪只是左脚的，哪只是右脚的。