胃酸反流，又称胃食管反流。患有丘疹的婴儿会经常呕吐或呕吐。如果你的婴儿有这些症状，加上易怒、进食困难、体重增加不足、咳嗽、窒息或进食后喘鸣，这可能是一种更严重的疾病的征兆，即胃食管反流病。治疗婴儿胃酸反流的方法取决于婴儿的年龄和问题的严重程度。生活方式的改变和简单的家庭护理通常是最好的开始。

  如何何时给宝宝喂食?

  1.少食多餐

  宝宝可能很容易反胃或吃太饱而吐奶。增加喂食的频率，同时减少每次喂料的数量，可能会有所帮助。母乳喂养的婴儿可能受益于母亲饮食的改变。一些研究表明，当妈妈限制自己的牛奶和鸡蛋摄入量时，婴儿会受益。配方奶喂养的婴儿可以通过改变配方奶得到帮助。

  2.检查瓶子和奶嘴的大小

  如果你用奶瓶喂养，在整个喂养过程中要让奶嘴充满牛奶，以避免吸入空气。尝试各种奶嘴，避免那些有大洞的奶嘴会导致乳汁流速过快。

  3.增稠母乳或配方奶

  在儿科医生的批准下，在配方奶或母乳中加入少量的婴儿米粉可能是减少呕吐的一个选择。加厚食物被认为可以帮助阻止胃内容物进入食道。这个选项还没有被证明可以减少其他反流症状。

  4.更经常打嗝

  无论你是用奶瓶喂养还是母乳喂养，一定要经常给宝宝打嗝。喂奶时打嗝可能有助于缓解反流症状。每隔一到两盎司用奶瓶喂婴儿打嗝。

  5.注意宝宝、睡姿

  永远把宝宝放在坚实的床垫上睡觉。确保婴儿床或睡觉的地方没有厚毯子、枕头、松垮的东西或毛绒玩具。研究表明，婴儿猝死综合征(sids)的风险在除了正躺以外的所有睡姿中都有所增加。这适用于所有的婴儿，即使是胃食管反流症的婴儿。婴儿睡在汽车座椅或汽车上的斜坡上，会有更多的反流，也会增加sids的风险。

  驱风剂安全吗?

  尽管家长们有时会尝试用驱风剂来缓解反流症状，但没有科学证据证明它的有效性。世界卫生组织说，给6个月以下的婴儿除了母乳以外的任何东西都可能增加细菌感染、严重过敏和胃部不适的风险。如果定期饮用，驱风剂也会造成婴儿血液化学的严重问题。如果你对使用自然疗法治疗孩子的反流感兴趣，请咨询儿科医生。你会想要确保你选择了既安全又行之有效的方法。

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  胃酸回到食道时就会发生反流。食管是连接咽喉和胃的肌肉管。胃酸反流最常见的症状是胸部灼烧感，即胃灼热。其他症状包括口腔后部有酸味或反胃的食物味道。如果你每周经历两次以上，你可能会患上胃食管反流病(gerd)。

  除经常烧心外，gerd的症状还包括吞咽困难、咳嗽或喘息，以及胸痛。继续阅读了解如何预防胃酸反流和胃灼热。

  胃酸倒流和胃灼热的危险因素

  任何人都可以偶尔经历胃酸反流和胃灼热。例如，你可能在吃得太快后会出现这些症状。耶可能会在吃了很多辛辣的食物或高脂肪的食物后出现。如果你超重或肥胖、怀孕、糖尿病、老烟枪、进食障碍，如厌食症和神经性贪食症，也可能导致某些gerd病例。引起呕吐或过去呕吐的人，会增加胃灼热的风险。

  生活方式的改变

  偶尔或轻微的胃酸反流通常可以通过改变一些生活方式来预防。例如:

  饭后躺下不要超过三个小时。

  少食多餐。

  穿宽松的衣服以避免腹部的压力。

  减掉多余体重。

  戒烟。

  在床柱下放置木块，将床头抬高15到20厘米。起床是另一个选择。

  合理饮食

  几种食物会引起胃酸倒流和胃灼热。注意你吃完不同的食物后的感觉。导火线可能包括:

  高脂肪食物或油炸食物

  酒精

  咖啡

  碳酸饮料，如苏打

  巧克力

  大蒜

  洋葱

  柑橘类水果

  薄荷

  绿薄荷

  番茄酱

  如果你在吃了某些食物后感到胃酸反流或胃灼热，采取措施避免它们。

  关于质子泵抑制剂的注意事项

  质子泵抑制剂是治疗慢性胃酸逆流的最有效方法。通常被认为非常安全。它们会减少体内的胃酸的产生。每天服用一次，以预防症状。长期使用质子泵抑制剂也有缺点。久而久之，它们会耗尽体内的维生素b12。由于胃酸是人体抵御感染的一种手段，质子泵抑制剂也会增加感染和骨折的风险。尤其是，它们会增加患髋关节、脊柱和手腕骨折的风险，而且费用昂贵。

  手术

  只有在罕见的胃酸反流和胃灼热的情况下才需要进行手术。在手术过程中，外科医生会将一部分胃部提起，并在胃和食道交汇的地方收紧。这有助于增加你的下食管括约肌的压力。这个手术是用腹腔镜进行的。手术并发症是罕见的，然而，手术可能导致腹胀、胀气或吞咽困难。

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大家知道孕妇胃酸怎么办吗？孕妇胃酸过多需注意合理饮食，少食多餐，细嚼慢咽，晚餐忌过饱和过晚；还需注意睡眠姿势，垫高上身可减少食管反流，选择宽松舒适的衣服，以避免增加腹内压力，切勿吸烟，不要乱服药。

1、合理饮食

进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。

特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。

避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒（论如何，怀孕期间你都不能喝酒），咖啡因，巧克力，酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等），肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

2、睡眠姿势

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

3、宽松服装

为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部，大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。

4、不要吸烟

千万不要吸烟，吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

5、服用药物

含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。

大家知道孕妇胃酸怎么缓解吗？怀孕期孕妇反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应，孕妇适当地调整一些生活习惯，就可以改善，避免食用一些容易产生酸水的食物。

采取以下措施：

1、饭后三小时內不要躺卧或弯腰。

2、饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物。

3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟。

4、睡觉时将床头垫高2-3寸。

建议准妈妈少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

调整好孕妇的生活方式。许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状。因此孕妇在日常生活中应注意以下几点：

1、不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带。

2、要尽量减少下蹲和弯腰等动作。

3、进餐后不宜立即卧床，需要卧床时，可将枕头垫高。

4、要尽量做到少食多餐，除饮水外，在睡前3小时，不要进食。

5、不宜吃能产酸的食物，如红薯、土豆等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等。

6、不宜饮用浓茶和咖啡。