情况三：

1、他忽然间多了一些诸如打火机等实用而且充满情趣的小礼物。

2、凡是节日，比如情人节、圣诞节，他都显得心不在焉，而且拨个电话还瞒着你。

3、他的手机费暴涨，出差次数增多，时间增长，预算一次比一次高。

当你的男人收到一些小如领带、皮包之类的纪念品时，他却没有告诉你，这是为什么呢?因为送给他这些的，有可能是一个对他充满幻想的美丽女子，因此他才会想方设法对你掩饰隐瞒。

对策：

1、认真分析敌情。

2、在他出差临行前，忽然要求同他一起去出差。

3、与他一起旅游，并在适当时机与他做一次开诚布公的交谈。

在这个越来越开放的社会，婚外恋也变得越来越:正常"。虽然在中国人眼里看来，婚外恋是不可饶恕的错误，但大多数女人对于老公的外遇，都是一哭二闹三上吊，最终导致婚姻破裂。

男人有外遇，作为妻子的第一时间总是会气愤到想离婚。但若冷静一下想想，其实如果老公能回头，她们还是愿意原谅对方，从此好好生活。

那么，当男人有外遇之后，女人该怎么做才能挽回男人的心，挽回即将破裂的婚姻呢？

我的一位朋友曾经对我说，8年前，当她发现自己顾家的好男人有了外遇，对方还是自己原来最信任的朋友的时候，她很想自杀（可能她自杀过），想用自己的生命成全朋友和丈夫，也让忘恩负义的他后悔一辈子。

我听了觉得可笑，在确定她已经不会再找绝路，精神上仍然正常的时候，我反问她：:如果他真的忘恩负义，怀里已经拥有自己的情人，你能确定他在你死了之后，真的会后悔一辈子吗？你的:朋友"既然可以若无其事地和你丈夫偷情，她原来真的帮你当朋友了吗？那种女人会为别人的死自责内疚吗？

也许她高兴还来不及呢" 她愣住了!不大的眼睛睁的大大地看着我。我只有拉着她的手慢慢对她说：:你如果自杀了，他刚开始也许会自责，可是，不会自责很久，就会开始恨你，而不是爱你。"

说，花一条命，让爱过你的人来恨你，何苦又何必？我听过许多类似的故事。且来研究那些:曾经有人为他自杀"的负心人好了。没有人希望有人为他自杀，这样的道德责任实在太沉重，负心人刚开始会很震惊、很内疚、很后悔，然而过了许多年之后，他的自责也会变淡了，反而会痛恨:为什么你的报复心那么强，摧毁自己就算了，也企图摧毁我的人生？"

我看过一个真实的例子：有个男子，多年前妻子因为他有第三者而自杀。他虽然因此跟当时的第三者分手了，但是没过几年，他还是结了婚，娶了年轻新娘，另组幸福家庭，有得一子，幸福无比。

因为:逝者已矣"，那些原来责怪他背叛妻子的亲友，后来反而都开始同情他，认为:他的妻子一定很歇斯底里吧，为什么要采取那么严酷的报复手段呢？丈夫是不对，但孩子还小啊，连孩子跟高龄父母都不要的女人，也真是够狠的……自私女人的罪名立即成立"。连当时因媳妇自杀而打了儿子好几巴掌的老父，也开始认为:媳妇这么狠，个性肯定很倔犟，本来就是媳妇很难相处，儿子才会有外遇"。

情况二：

1、他忽然对电话铃声特别紧张，总是抢着接电话，而且最近打错的电话特别多。

2、他突然注意起自己的仪表来了，每天对着镜子照来照去，而且出差的频率加大，应酬增多。

3、他突然心血来潮，无事献殷情，明明不是你的生日，却送礼物给你。

他突然间对于工作如此充满热情，每次接电话只要你在场就谈不了几分钟，但却非出去不可。如果不让他今晚出门，明天再公事公办，他会一脸不高兴，甚至坐立不安。

对策：

1、查一下他的电话清单，看最近打给他的电话那个最多。

2、有时间多陪下公公婆婆，多喝他的兄弟姐妹联络，塑造好媳妇形象，争取建立攻守同盟。

3、超强度关心他的服饰打扮，为他配置全套西装领带皮鞋甚至内衣袜子，连纸巾牌子都由你来决定。

就现在这个社会，男人有了外遇也不是什么新鲜事，要说男人没有过外遇（只有老婆一个人）的恐怕是少之又少了。但是男人一旦有了外遇，女人就会感觉如同五雷轰顶，有一种一下子坠入深渊的感觉。大多数女人发现丈夫有子外遇之后，总是感到自己被人抛弃了，不受关注好像什么都受忽略。

为此，不断的胡思乱想，整天没有精神而导致容颜憔悴，为什么自己总有操不完的心？……于是你哀叹做女人难，做女人累。但你有没有自己反省过：有多少焦虑是不必要的？有多少操心是作茧自缚？走出迷失自己的心理沼泽，你会发现海阔天空，生活更精彩。

胡思乱想不如完善自己

女性的细致、认真、敏感，使她们在某些方面比男性更有优势。但从另一方面来说，女性也有心胸狭隘、多疑、偏执、完美主义、情感脆弱等缺点。在我们心理咨询门诊就经常遇到这样的例子。而且通常也有许多女性虽然没有上述这样极端的行为，但她们也还是常常容易怀疑丈夫或男友的忠诚，把很多精力用于胡思乱想。

她们不仅对对方缺乏信任，更缺乏自信。我经常问她们，人生的时间有限，我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢？我们是否值得把这么多的时间来想一些不相干的人和事呢？有些人听后会恍然大悟，觉得自己是应该多考虑自身的成长，与其像看贼似的看住丈夫，把自己折磨得心神俱损，容貌憔悴，还不如更关注提高自身素养，完善自己。