红薯忌与鸡肉同吃：红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

红薯忌与酒同吃：饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有:气化酶"，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。

红薯忌与西红柿同吃：红薯和西红柿一起吃会得结石病，还会出现腹痛、腹泻、呕吐。特别是胃不好的人，红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸，而西红柿在较强的酸性环境下，会产生沉淀，而不溶于水，从而导致消化不良。

红薯忌与香蕉同吃：红薯和香蕉一起吃会引起身体不适，容易腹胀，还伴有胃反酸现象。吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯和香蕉一起吃还会慢性中毒。所以，红薯不能和香蕉一起吃。

都是很常见的食物，没有想到混起来竟然会给身体造成危害，虽然喜欢，但还是要注意啊~

紫红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。紫红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃紫红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。

紫红薯忌生吃。紫红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为其中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。

紫红薯忌单吃。吃紫红薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将紫红薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以，正因为紫红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减肥食品。

红薯为什么不能多吃？

红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到:烧心"。 因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了~

红薯不能和什么一起吃？

红薯忌与柿子同吃：据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

红薯忌与鸡蛋同吃：鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，级易造成腹痛~

红薯忌与河蟹同吃：红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。

秋冬季节红薯无疑就是最为热门的美食了，红薯的营养多已经成为保健养生的食材了。那红薯怎么吃呢?其实红薯不适合跟一些食物同吃哦，否则就会危及健康。今天就详细的来聊聊关于不适合红薯的食物吧。

第一种：柿子

在秋季比较受欢迎的水果除了秋梨就是柿子了。如果说你刚刚吃完柿子不久，那建议不要吃红薯哦。两者是不适合一起吃的，因此红薯中的糖分会导致胃酸过多的分泌，而柿子中的一些果胶还有鞣酸等很容易发生反应形成沉淀物，导致肠胃出现各种不适，因此不适合。

第二种：鸡肉

鸡肉跟红薯最好是不要同吃哦。因为两者一起吃的话就会导致腹痛的出现，对于肠胃也有不好的影响，因此不适合同吃。

第三种：螃蟹

秋季也是螃蟹比较受欢迎的季节，不过要记住吃螃蟹的时候不要吃红薯了，因为两者的营养会产生反应导致胃结石的出现，这可能会影响到消化甚至是会导致腹泻等问题。

第四种：喝酒

如今每顿饮食基本都是有酒的身影，不过有红薯的地方最好是不要喝酒哦。因为红薯中含有不少的气化酶，原本吃多了就就会造成腹胀或者是反酸等问题。而酒则是会刺激到胃壁哦。因此两者同吃的话就会造成不适出现哦。

第五种：燕麦

不少的人都喜欢将红薯当做早餐食用，而燕麦也是早餐必选的食材之一。但是两者不能一起吃的，因为燕麦的脂肪量高，而红薯又是属于产气类的食材，同吃就可能会造成肠胃痉挛。所以不适合同吃哦。

其实红薯的功效是无法质疑的，但跟有些食物同吃就会造成反效果，因此想要健康的吃红薯就要知道远离以上的五种食物。