在患上外耳道炎以后，患者就要在生活中多加注意，除了发炎处不要压迫和沾水外，下列的食物也要避免食用。

1、在患者发病的时候，是不宜食用寒凉食物的，比如冷饮、冰激凌等。而且要避免食用海鲜、羊肉等“发物”，否则很可能会使疾病加重。

2、外耳道炎的患者要避免食用刺激性情的食物，比如姜蒜、辣椒、韭菜、胡椒等食物，以免刺激到患处，拖延疾病的恢复。

3、在患有外耳道炎的时候，要避免食用肥腻厚味的食物。这类食物容易使患者体内虚火旺盛，很容易使炎症加重。

4、爱吃零食的患者，在患病期间不要吃坚硬的零食，比如花生仁、瓜子以及开心果等，这些食物通常都难以咀嚼，很容易使外耳道的疼痛加剧。

外耳道炎的患者要尽量避免食用以上所介绍的食物，否则很可能会使疾病加重，患者最好是吃些清淡、柔软以及易消化的食物。

湿疹是指由多种内外因素引起的变态反应性多形性皮炎，组织学上表现为细胞浸润，有浆液渗出，主要特征为瘙痒、多形性皮疹，易反复发作。

发生在外耳道内称外耳道湿疹。若不仅发生在外耳道，还包括耳郭和耳周皮肤则为外耳湿疹。

外耳道内湿疹常由接触过敏引起。最重要的过敏原是局部用药，如硫酸新霉素、多粘菌素b。

避免食用或接触变应原物质，及时治疗中耳炎及头部的湿疹，改掉挖耳等不良习惯等可预防外耳湿疹。

外耳道炎对耳朵的伤害很大，但是在生活中我们可以通过多种方式对他进行预防，但是很多人对于预防的方式并不是那么的了解，那么外耳道炎如何预防呢？

1、防止水进入耳朵

外耳炎的发病主要是由于缺乏耳外清洁引起的炎症感染症状。因此，我们有外耳炎，应该特别注意耳朵的外部健康。在沐浴和洗脸时，应该用棉签堵住耳朵以防止它们进入耳朵，增加耳朵内部的压力并加深病情。

2、减少噪声

导致外耳炎的原因有两种，其中一种是由耳朵不洁净造成的耳朵炎症引起的。第二种是频繁的耳聋，对耳朵造成了破坏性的损害。因此，如果你想避免外耳炎，你还应该减少听力损失的数量。当你必须吱吱嘎嘎，你也应该使用正确的耳朵挑选方法。

3、服用针对性药物

虽然外耳炎不是致命的，但严重的病例会影响听力并影响正常的交流。因此，当患有外耳炎时，应根据医生的指示服用一些靶向药物，如抗炎药和滴注药物。这些类型的药物可以缓解外耳炎的症状，并且可以有效地抑制炎症的传播。

4、高压痒治疗

高压痒治疗是为了达到修复内耳器官的目的，提高血液中的氧含量，也是治疗外耳炎的最佳治疗方法。因此，如果您有外耳炎，您可以去医院接受高压治疗，而且没有任何缓解。

在生活中，外耳道炎的情况还是比较常见的，如果大家可以知道疾病的发生就可以早日进行治疗，那么关于外耳道如何进行护理？

1、应该在生病之前，注意耳朵卫生，特别是儿童。凡有化脓性中耳炎、耳肿胀、小儿湿疹者，应特别注意局部清洁干燥，保持耳部及周围环境清洁，注意不要乱打耳朵。

2、病后，患者不宜洗手。如果脏或痂堆积，可用植物油擦拭，松动后用纱布或无菌软纸轻轻擦拭，有必要清洗使用苦参汤的人。

3、在日常生活中，患者必须及时换药，并及时内服药物。

4、忌搔抓，必要时浸泡一些盐水，滴在痒处。它的浓度是可以达到瘙痒的。如果孩子想防止他刮擦。

5、注意防止污水进入房间，在洗涤和游泳之前，可以使用特制橡胶塞或清洁棉球来阻塞耳道。

6、生病后禁止游泳。