进入三伏天之后，随着气温的升高湿度的加大，特别容易引发许多皮肤问题，尤其是皮肤油脂分泌旺盛的准妈妈，因为孕妇体内激素发生了变化，所以痱子、色素沉淀和痤疮等问题层出不穷。夏季孕妇皮肤如何护理，有哪些方法呢?爱帝宫深圳月子中心的专家提醒准妈妈们在夏季要及时护理皮肤。有的准妈妈心烦气躁，喜欢用手去扣痤疮还有喜欢去挤破痱子，这样会造成感染。严重的结果就是出现浑身不适、体温异常等症状。所以准妈妈们要保持室内空气流通、注意肌肤的清洁、衣服要穿的宽松透气以纯棉为主。勤洗澡勤换衣，此外不要吃油腻的食物，多吃一些蔬果以及适当的喝水补充水分。怀孕之后激素产生了变化，准妈妈们的皮肤变得很敏感，一旦晒太阳或者吃了某些容易引起过敏的食物，就会皮肤红肿，起皮等。不少准妈妈们喜欢根据自己以往的“经验”来解决皮肤问题，随便乱涂膏药，结果适得其反。怀孕是一段特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，孕妇严禁擅自用药。如果出现以上不适症状，应该及时就医。要注意预防尽量避免日晒，远离过敏源。沐浴的时候尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。

孕妇脸上很容易出现各种面斑。在夏季的阳光会使黑色素更加严重。有的准妈妈们为了抑制色斑，忍不住在脸上涂抹祛斑霜，这里要提醒大家祛斑霜里的化学成分对胎儿发育很不利，应该要慎重。还是以防晒为主，因为紫外线是会加重脸上的色斑，出门可以选择打防紫外线的伞，多摄取维生素c对淡化斑点也有一定的帮助。在夏季孕妇皮肤如何护理除了以上所说的，还有需要注意的有哪些呢?孕期体重一定要控制好，如果体重增长太快，是会容易产生妊娠纹的，一旦产生很难完全去除，在怀孕初期尽量避免吃的过多，适当控制自己的体重。对于护肤品一定要谨慎选择，请选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤品，比如专业的母婴系列护肤品是相对比较安全的。

夏季来了宝宝穿衣再也不用像冬天一样被包成一个大粽子了，日常洗澡也不用长时间预热，看似护理宝宝轻松很多其实并非如此。居高不下的气温、湿度增加、蚊虫多的环境下穿得衣服又单薄，这些危害宝宝皮肤健康的杀手总能给家长制造各种难题，宝宝皮肤护理成了日常难题。

夏季婴儿皮肤怎么护理？

防晒

夏季很重要的一点就是防晒，这不知是女性的日常护肤步骤婴儿也是需要的，我们成年人觉得很舒适的平常的温度可能婴儿就耐受了，除了戴帽子婴儿专用的物理性防晒霜也是必不可少的。

清洁

夏季高温出汗多宝宝一天当中洗澡的次数也会增加，洗澡不只是为了清洗身上的汗渍预防长痱子还是为了纳凉，所以不用每次洗澡都使用沐浴露，否则过度清洁可能会破坏宝宝皮肤表层的保护膜。

夏天婴幼儿护肤要点有哪些？

保护皮肤酸性保护膜

婴儿正处于成长发育阶段身体各项组织都没有发育好，当然也包括皮肤组织，婴儿主要依赖皮肤表层的酸性薄膜保护自己的肌肤，所以日常洗澡的时候建议选择酸性温和配方的沐浴露，一天出汗多的时候只需在晚上使用一次即可，保证肌肤清洁的同时也能避免酸性保护膜受损。

保护角质层

婴儿的皮肤只有在三岁以后才会和成年人大致相同，他们的皮肤角质层更薄纤维组织少皮肤弹性比成年人的差，日常跌打损伤皮肤很容易就被擦伤。日常宝宝洗澡使用的浴巾和毛巾尽量选择柔软舒适的棉质面料，使用一段时间硬化之后要更换新品，避免擦身体的时候皮肤角质层擦伤受损。

体温调节

婴儿的汗腺和血液循环系统没有发育完善，不能像我们成年人一样调节体温，就很容易产生痱子或者是发热，所以在天气炎热的时候要注意降低室内温度空调电风扇这些防暑必备用品要合理使用。

你还在担心晒黑、花妆、皮肤油腻、过敏等这些护肤常识而担忧吗？炎热的夏季一触即发，高温天气一天天接近，在这个时间段我们应该怎么样保养皮肤呢，让皮肤光泽细腻，妆容清清爽爽。下面就来看看夏季护肤小常识，人手必备的小手册哦！

孕妇皮肤护理小窍门

孕期肌肤问题一：痘痘

除了孕激素的影响，孕妇高热高糖的饮食习惯也会导致孕妇长痘，所以孕妈想要应对痘痘肌，首先要均衡饮食，保持清淡饮食，避免油炸烧烤等高热量食品。同时，不建议孕妈们随意饮用凉茶降火祛痘，以免中药成分伤害胎儿健康。其次，日常护肤应以调理水油平衡为主，建议使用温和成分的护肤品。

孕期肌肤问题二：妊娠纹

妊娠纹不仅会出现在腹部，通常情况下胸部外侧、大腿等地方都出现妊娠纹。应对妊娠纹应以预防为主，建议孕妈严格控制体重，孕期增重最好在11公斤左右，而每月增重不能超过2公斤。在护肤上，可以使用孕妇专用妊娠纹产品配以按摩，以增加肌肤弹性和润泽。

孕期肌肤问题三：肤色暗淡

孕妇血液循环不畅就会导致肤色暗淡暗黄，所以有该肌肤问题的孕妈们可以适度进行舒缓的孕妇运动，如孕妇瑜伽、孕妇操等。在饮食方面也可以食用一些补血益气的食物，如红枣、阿胶等，但是适量即可，切勿过度。

孕期肌肤问题四：色斑

面对色斑，很多孕妇第一反应就是使用高效祛斑护肤品，但是专家并不建议使用高效祛斑护肤品，因为这些护肤品往往含有大量的重金属、矿物油、激素等物质，这些物质或会影响胎儿健康，所以不建议孕妇为淡斑而因小失大。

孕期肌肤问题五：干燥

孕妇干燥问题如若处理不好，容易出现瘙痒、脱屑、皲裂等现象，所以孕妇一定要及时为肌肤补充水分，并且应该根据气候季节选择质地合适的护肤品。

经常按摩面部皮肤

清晨起床，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉，缓慢地按摩几分钟，促进血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。在洗脸后，准妈妈也可进行5分钟的穴位按摩，以增强血液循环，改善皮肤的环境。

注意皮肤的清洁

每天至少洗三次脸，准妈妈要注意水不可过热，不要用碱性肥皂洗脸，不要用粗糙毛巾使劲擦脸。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。

多饮水，增强皮肤弹性

睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份。

注意饮食调节，加强营养

准妈妈应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。

充足的睡眠和休息

皮肤经过白天的日晒风吹后，需要晚上睡眠时进行休整，以补充营养和修复损伤的细胞。晚上十点至凌晨四点，是皮肤休整的最佳时段。因此，准妈妈要注意保证充足的睡眠和休息，切不可过度劳累。