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新鲜核桃怎么吃法大全,核桃怎么吃 核桃的吃法大全(12种核桃的吃法)(2)

2022-05-27 20:18:12     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、新鲜核桃怎么吃法大全

有些人觉得核桃不好吃,这是因为不会做,那么新鲜核桃的吃法大全有哪些呢?制成核桃饼干,轻轻咬上一口,嘎嘣脆,将核桃的营养完美融合于饼干中,不管是

1、新鲜核桃怎么吃法大全

有些人觉得核桃不好吃,这是因为不会做,那么新鲜核桃的吃法大全有哪些呢?

制成核桃饼干,轻轻咬上一口,嘎嘣脆,将核桃的营养完美融合于饼干中,不管是在课间,还是在工作闲暇之余,都是解决小饿小困,恢复活力的美食良药。

我们都知道,粥类是养胃的一种食物,白米粥看起来普通清淡,但是它的养胃作用很大。胃不好的人不适合吃油腻、生硬和不容易消化的食物,核桃中含有大量油脂,对于胃不好的人来说是不好消化的,但是可以用核桃煮粥吃,这样既避免了不好消化的难题,还能摄入充足的营养,也能起到养胃的效果。

2、核桃怎么吃 核桃的吃法大全(12种核桃的吃法)(2)

核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明,核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用,以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮,然后吃蛋,可用于预防子宫颈癌及各种癌症。

核桃仁的吃法01:

韭菜200克,胡桃肉50克,香油、精盐适量。

将韭菜洗净,切段备用。胡桃肉洗净后用香油炸黄,然后加入韭菜翻炒,酌加适量精盐,炒熟后停火。

当菜食用。

温肾助阳,强腰润肠。用治肾阳虚弱,阳痿早泄、腰膝酸冷、身体虚弱、大便秘结。木耳核桃炖豆腐

黑木耳30克,核桃仁7个,豆腐200克,精盐、味精、香油各适量。

将黑木耳水发,洗净;核桃仁去皮,洗净,与豆腐一同放入沙锅内,加水适量,炖熟后加精盐、味精,淋上香油。佐餐食用,每日1次。

养阴清热,补心肾。适用于癫痫。

3、核桃怎么吃 核桃的吃法大全(12种核桃的吃法)(4)

核桃仁做法04:

核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡肉泥100克,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。

将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水汆一下,装入盆内,加葱、姜、盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出,晾凉后去骨,切成2块。将鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊核桃仁、荸荠剁碎,

加入糊内,淋在鸭子内膛肉上。锅内放油,油热时入鸭肉炸酥,捞出沥去余油,切成长块,摆在盘内,四周撒些油菜末即可。

可作佐餐食用。

补肾固精,温肺定喘,润肠通便。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、遗精、大便燥结、石淋等症。山萸核桃猪腰

核桃仁做法05:

山茱萸10克,胡桃肉15克,猪肾2只。

猪肾剖开,去除白色筋膜和臊腺,洗净,山茱萸、胡桃肉洗净,然后装入猪肾中,用线扎紧,放入锅内,加水适量,用武火煮沸后,改用文火烧煮至熟。

当菜食用。

补肾涩精。用治肾虚不固、遗精早泄、腰痛腿软。核桃健脑粥

4、核桃怎么吃 核桃的吃法大全(12种核桃的吃法)(5)

核桃仁做法06:

粳米100克,核桃仁25克,干百合10克,黑芝麻20克。

粳米用水淘净,与核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙锅中,加水用小火炖煮,熟透成粥即可。

每食适量。

补虚滋阴,健脑益智。核桃鸡丁

核桃仁做法07:

鸡脯肉350克,核桃仁15克,枸杞子8克,鸡汤100克,猪油150克,鸡蛋2个,精盐5克,料酒25克,胡椒粉2克,湿豆粉35克,生姜、葱各10克,香油5克,白糖7克。

将核桃仁用开水泡涨,剥去皮;枸杞子用温水洗净;生姜洗净切小片,葱切葱花,鸡蛋去黄留清,鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁。鸡丁装碗中,用精盐(一半)、鸡清、湿豆粉拌匀浆好,另碗中放入味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、湿豆粉对成汁。净锅置火上,放入猪油,待七成热时,下核桃仁炸至微黄,及时捞起待用。把浆好的鸡丁倒入锅中,快速滑透,翻炒几下,下姜、葱,倒入上汁快速翻炒,随即入核桃仁、枸杞子炒匀,淋入香油,装盘。

佐餐食。

补肺益肾,明目,适用于肺肾两虚之神疲无力、面色无华,无病者常食,可抗衰益寿。核桃龙眼鸡丁

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