孩子假期里或者平时放学回家，独自在家时，家长该教给他哪些知识，才能让他在紧急情况出现时，毫不慌乱地远离危险呢？

孩子假期里或者平时放学回家，独自在家时，家长该教给他哪些知识，才能让他在紧急情况出现时，毫不慌乱地远离危险呢？近日，美国儿科学会给父母提出了四个建议。

准确掌握个人信息。这些信息包括，家庭详细地址、家里电话号码、父母亲手机号码和单位座机号码、一到两位邻居和朋友的电话号码及各种报警电话，发生紧急情况时能及时报警或与父母取得联系。

一人在家锁牢大门。告诉孩子，进家门后立刻将大门锁好。陌生人无论用什么花言巧语哄骗，都不要开门。

大门敞时不要进入。如果放学回家后，发现家中的玻璃窗被打碎或是大门敞开，一定不要进入家中。要先找一个安全的地方躲藏起来，然后想办法联系父母或者拨打报警电话。

学会顺利打开大门。一定教会孩子如何用钥匙打开大门。万一发生火灾、煤气泄露等事故时，能迅速从家中逃离。并且要告诉孩子，不要携带贵重物品，生命远比财产重要。

要开始放暑假了，最开心的就数孩子们了，但是家长可就没那么欢乐了，因为很多家长暑假也都是要上班的，担心自己上班期间孩子会发生什么意外，那么为了孩子能够安全度过暑期，家长可要好好了解儿童暑假保健知识哦！

小心贪吃惹麻烦

暑期的水果、蔬菜、饮料等各种食物较多，但对有些食物应有节制，注意食用方式，否则容易引起中毒。

1、别一次进食大量荔枝：荔枝虽然好吃，但不可贪吃。如果一次吃入大量新鲜荔枝，可很快引起低血糖症，出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰凉、神志昏迷，甚至抽搐。一旦孩子出现低血糖，家长可立刻让其喝一些浓的白糖水（最好是葡萄糖水），然后视情况送医院治疗。只要处理及时，不至于会发生意外。但本病容易复发，家长还是应注意让孩子少吃鲜荔枝。

2、菠萝惹来过敏烦恼：部分儿童吃了菠萝后10分钟到1小时之间有腹痛、呕吐、皮肤瘙痒潮红、四肢及口唇发麻、多汗等表现，这实际上是菠萝过敏症。因此在食用前先把菠萝切片浸泡于盐水中1-2小时，或者煮沸再吃。如果小孩吃菠萝有过敏史的，以后不能再给他吃了。

3、未熟豆浆会引起中毒：在烧煮豆浆时，常常会出现:假沸"现象，必须用匙充分搅拌，直至真正的煮沸、煮透后再吃，未熟的豆浆喝后可能中毒。

4、当与海鲜亲密接触时：海鲜含有相当量的蛋白质，进入人体后有可能引起体内的过敏性反应。每当孩子皮肤上有荨麻疹（俗称风疹块），全身发痒，或面部有湿疹，或气喘发作等过敏现象时，就要回顾一下最近一两天内是否吃过海鲜。如果认为孩子的某次过敏性反应很可能与吃了海蟹或海虾有关，那么最好等过敏性反应后的1-2周，再让孩子吃一点并密切观察，如再次出现过敏性反应，说明海蟹或海虾是过敏原，那就要忌口了。

5、四季豆烧熟才可吃：四季豆好吃，但一定要烹饪煮透，如果食入大量未煮透的四季豆可造成中毒，在家中，如果儿童吃了四季豆中毒，应立即催吐、大量饮水稀释有毒物质，然后送医院。

6、预防马铃薯中毒：夏天马铃薯久存容易发芽，应将马铃薯储存于通风干燥的地方，防止生芽。如果出芽不多不食用前应将胚芽连同芽眼周围发紫变青的皮肉全部挖掉，然后切碎并加水浸泡1小时以上。高温可以使毒素分解，所以应煮熟、煮透再吃。一旦出现吃发芽的马铃薯导致中毒，必须立即送医院抢救。

夏热伤病，对症出击

暑热症

俗称:夏季热"，特点是发热、无汗（或少汗）、多饮、多尿四大症状。入夏以后，气温较高，婴幼儿的体温常随外界气温变化而波动。除发热以外，还伴有无汗或少汗，使发热的皮肤摸上去有光滑干燥的感觉。病情一般不重，但病程较长。发热久后，少数病儿可见食欲不振，面色无华，体格检查及实验室检查均无异常。大多入秋凉爽后症状才消失乃至痊愈。

■温馨提示：病儿应多饮水，最好以西瓜汁代茶，西瓜皮煎汤代茶也可。冰的饮料不宜喝，易损伤脾胃。食欲不振时，适当加些酸奶，可改善食欲。

擦伤

夏季炎热，孩子短衣短裤，外出玩耍，容易被擦伤和刺伤。外皮擦伤以肘部手掌及膝关节处等最为多见，如果擦伤很浅，创面比较干净，范围较小，只需涂擦汞溴红，使创面结痂。如果创面有泥土或污物，则用3%的双氧水或生理盐水或冷开水冲洗干净，然后涂擦呋喃西林。若2-3天后内部无红、肿、热、痛等炎症现象就能结痂痊愈了。

■温馨提示：如果发现有轻度感染，创面有少许脓性分泌物时，则每天应清洗创面，然后涂擦汞溴红。

刺伤

夏天赤脚或穿布鞋容易被钉子、竹签、木刺等刺入足底或手指，刺伤的伤口虽小，但比较深。如果刺入物比较干净，将刺入物拔出后，挤出血液，然后再涂3%碘酊，并用消毒纱布包扎。如果刺入物（如竹刺或木刺）刺入较深，不易立即拔去，则应先用酒精棉球局部摩擦，再用缝衣针（亦应用酒精棉球擦一下）挑破表皮，然后将小刺挑去或拔出，再涂3%碘酊，局部不沾水，创口自然愈合。

■温馨提示：如果刺伤很深，刺入物带有脏物（如泥土），而且创口又较大，则需去医院处理，同时注射破伤风抗毒素，预防破伤风的发生。

溺水

溺水是夏季儿童或学生假期常见的意外事故。一旦溺水，大量的水进入呼吸道，引起呼吸道堵塞而窒息死亡；也可由于水的刺激导致喉痉挛后呼吸心跳骤停。抢救方法如下：

倒出积水：小儿被捞出水面后，立即用双手托住其腹部高举过头，把腰背部向上凸起，头及脚下垂，使呼吸道内的水自然流出。同时，抢救者的双手臂不时抖动促使水分进一步外流。也可抱住小儿两腿，腹部放在抢救者肩部快步奔跑，使呼吸道内积水倒出。

使呼吸道通畅：若小儿尚有心跳呼吸，应撬开口腔清除口中泥沙等污物，将舌头拉出，保持呼吸道畅通。

进行人工呼吸、恢复心跳：如果孩子心跳、呼吸已停止，仍不应放弃抢救，应立即进行口对口的人工呼吸及心脏按摩，要分秒必争。

■温馨提示：心肺复苏后，应给予一定量的抗生素，防止呼吸道及胃肠道的感染。

教孩子远离:心理暑热症"

支招1：给作息订课程表

假期中若作息无规律就会影响孩子的睡眠、进食、活动、学习质量，行为自由散漫，长时间赖床会造成神经系统功能紊乱，感到软弱无力、懒散、头昏、反应迟钝。晚睡晚起会减少白天清醒时的活动时间，毕竟户外活动、学习效率高的时候是在白天，而且习惯了不规律作息会令开学后恢复常规作息产生困难，因此假期作息应放宽有度，放假前先做个计划表，每天有充实而规律的假期生活。

支招2：投身社会大学堂

假日应给孩子创造更多机会接触外界事物、涉猎课外读物、进行户外活动、为家庭多做事情，促进孩子的社会适应能力。比如：参加社会实践活动，做义务志愿者；外出活动前让孩子参与筹划、准备，对于入学后的孩子，可以一起参与计划和查找行程路线，教孩子学会在车站看乘车线路和时间表，学会看地图，学习如何买票；购物时酌情让孩子算帐、付款；旅行时，去各种博物馆，看艺术展览，利用多种途径增加孩子的人文地理、审美等各种相关的知识，学习多种应急知识。

支招3：培养儿童自信心理

假期里父母的亲朋好友聚会，大人见面，总喜欢谈论孩子期末考试多少分，父母为了客套，还常在自己孩子面前夸奖别人的孩子，:还是你家的小宝学习好，多么聪明能干"，:我这个孩子就不行"、:你看人家考得多好"，说者无意，却无形中伤害了孩子的自尊心，很多成绩差、不自信的孩子，就怕与父母探亲访友时被问到考试成绩、被评价议论，所以如果孩子没有考好则尽量避免谈论考试成绩。

玩出健康才快乐

暑假期间，很多家长会带孩子外出旅游，对孩子而言，换了一个陌生的地方，就会有说不清的水土不服，例如发风疹块，腹泻、恶心等。旅游安全与健康要注意以下几点：

溺水：不要让孩子在溪水边嬉戏，更不能带孩子到不允许游泳的池塘中游泳。

中暑：应戴帽子或遮阳伞，不宜在太阳下久站，否则会发生中暑或日光性皮炎，户外游泳、海边或紫外线强烈的地方最好使用防晒霜；

动物咬伤：旅游景点，尤其是在晚上，常会因毒蚊、毒虫、毒蛇等叮咬而造成损伤等，应事先做好预防工作，备好药品和防护装备。

食物中毒：在异地他乡旅游，注意饮食卫生，尽量不要让孩子吃没有吃过的食物，以免因不适应而出现过敏或中毒的事件。

保护视力：夏天户外活动，白晃晃的光线和反光很容易损伤眼睛，有时孩子因好奇甚至直视太阳，容易灼伤眼睛。所以，孩子外出游玩时最好戴上太阳镜，但选择太阳镜一定要关注镜片质量，戴上后眼睛舒服，看物体没有变形和变色，注意不要戴蓝色镜片的太阳镜。

  母亲应该多给孩子一些独自游戏的时间。孩子在独自游戏中，不仅可以体验到想所愿想，干所想干，为所欲为的快乐情绪，而且也正因为能够做到想所愿想，于所想干，为所欲为，他的想像力和创造力发挥得最充分。只有在独自游戏中，孩子才会明白:学习是一件有趣的事"。

  一些母亲不明白这个道理，她们总是愿意给孩子的每一点儿时间都安排得满满的，对孩子的每一具体活动都做详细的指导。她们认为，只有经过母亲一点一点的:调教"，孩子才能长到她们理想中的人。孰不知，母亲的详尽辅导和严加管教只会使孩子感到厌烦，他们会对这种严母的:爱"表示不满，甚至反抗，所导致的结果只能是孩子最终对学习失去兴趣。每一位母亲尽管都在口头上讲希望自己的孩子成为一个平凡的人，但实际上却都希望自己的孩子是个天才，所以，我在这里要提醒各位母亲，孩子特别是天才儿童不需要母亲过多的干涉和限制，他们的天份越高，对成人的依赖程度就越小，家长的庇护下是长不出来天才的。

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  夫妻俩一起养育一个孩子都是一件具有挑战的事情，更别说一个人单独养育一个孩子了。当很多父母问到底应该如何去养育孩子时，也显得司空见惯了。现在， 出现越来越多的单亲家庭。对于以前来说，一个女人养育一个孩子可能是人们所不能接受的。但是现在，即使是一个人也可以养育好一个小孩子。那么到底该如何独自的抚养好小孩子呢？

  你不会是真正意义上的独自一人

  你感觉你自己在独自育儿的问题上孤军奋战吗？当然不是，在美国，有一千两百万的家庭是单亲家庭。对于出现单亲的原因有很多种，比如，配偶死亡，离异或者是分开等。单亲家庭也并不是什么罕见的事情。所以很多的人才会想知道单亲家庭是如何养育好小孩子的，从这个方面来说，你并不是孤军奋战。

  加入到一个单亲育儿团体中去

  你可以加入到一个单亲的育儿团体中去，在你生活的附近，一定也还有其它的单亲家庭，你们可以经常在一起聚聚，然后分享单亲育儿的经验。

  填补孩子失去的另一方

  如果孩子是单亲家庭，那么你可能又要做孩子的爸爸又要当孩子的妈妈。但是事实上，你是无法填补另一半在孩子心目中的地位的。填补另一方的空白地位可能对孩子来说会更好。但是这并不是说为了填补另一方在孩子心中的地位，你就要去和别人发生关系。如果你是单亲妈妈，那么孩子的舅舅或者是你的男性朋友也可以充当父亲的角色。当然如果你是父亲，那么阿姨或者你的女性朋友也可以担当起孩子母亲的角色。

  联系密切

  如果你是单亲家庭，那么和孩子联系密切是非常重要的。你要花费更多的时间和孩子待一起。你可以和孩子一起玩耍，一起吃饭，一起画画，一起读故事书，反正只要孩子觉得窝心的事情，你尽可能的要去做。

  不要忘了自己

  如果你是单亲妈妈或者爸爸，孩子当然是你心中的唯一。但是如果你自己都不高兴，你又怎么可能培养出快乐的孩子呢？如果你感觉压力大了，那么你可以尝试着换个发型或者去做个按摩。还可以和孩子一起外出吃饭。

  帮助孩子独立

  如果你是单亲妈妈或者爸爸，你可能没有那么多时间去照顾孩子。这个时候，如果孩子已经长大了，那么你应该教会孩子独立。教会孩子自己清理自己的房间，自己整理自己的玩具，总之，让孩子成为一个独立的人。

  如果你有时候感觉到非常累，那么你可以让朋友或者亲人帮助你。成为一个单亲家庭是非常困难的，其中更加困难的是注意孩子的兴趣。希望上面的一些事情可以帮助你们解决问题。

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让我们的孩子独自在家，对于孩子来说，是一项艰巨的体验，对于家长来说，这也是一个非常艰难的决定，但是这是孩子早晚要面对的，因为他们要学会独立。在实施之前，家长有很多事情可以做，以帮助确保孩子一个人在家是安全的。

1.让孩子了解紧急安全措施

你的孩子知道该怎么处理紧急的事件吗？如果不知道，家长要和孩子讨论火灾或其他紧急情况发生时要采取的步骤，如果能给孩子提供消防演习的机会，会对孩子更具有影响力，在向孩子解释的过程中，我们要使用简洁直白的语言，告诉你的孩子，他们应该一步一步的怎么做，如果起火比较凶猛，他们应该立刻离开。此外还应讨论与天气相关的紧急情况，入侵者也应该被讨论。

2.给他们一个后援力量

你的孩子应该有一个或两个值得信赖的邻居，他们可以在紧急情况下帮助孩子。跟你的孩子说明什么情况下要立即拨通邻居的电话向他们寻求帮助，此外还应该将这个问题和邻居提前说明，确保他们会在我们离开的时间内帮忙照看孩子，有额外的帮助，会让我们和孩子都感到更安心。

3.利用科学技术

随着当今科技的进步，当你离开家时，你可以更轻松地掌握你孩子的动态。如果他们有一个移动设备，您可以轻松地用短信和电话和他们互相保持联系。此外，还有一些应用程序，可以让你知道孩子所在的地址。

4.讨论新规则

许多父母要求他们的孩子独自在家时避免有潜在危险的活动。像淋浴或其他升温的东西，比如微波事件都是司空见惯的，所以爸爸妈妈都外出的情况下，要给孩子定下一些规则，规定哪些东西是他们不能使用的。

5.进行测试

在你想要把孩子单独留在家之前，要给孩子进行一下测试，把孩子留在家里，告诉孩子你要外出，交代好一切事情，在家门附近观察你孩子的举动，看看他们是否足够成熟可以应付一个人在家。

6.给他们一个活动列表

请记住，有时不好的想法总是由于无聊而诞生的。离开你的孩子时，要给他们列出他们可以做的事情来占据他们独处的时间。你可能不想让他们整天坐在电视机的前面，他们从事的活动不应该是让自己感到孤单的。让他们做家务或和朋友做有趣的活动都是不错的选择。

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