不知从什么时候起，坊间就开始流传:头胎是顺产生的妈妈二胎时不会感到疼痛"的说法。很多打算要二胎的女性听到这种说法后颇为欣慰，生老二终于不用疼的死去活来了！不过还是先别高兴的太早，因为这种说法纯属子虚乌有，二胎顺产一样会感觉到疼痛，不过小编今天给各位妈妈带来了减轻顺产疼痛的方法，一起来学习吧。

  顺产的好处

  1.剖腹产的过程需要更多的人力物力，而且在做剖腹产手术之前相关的准备项目也较多，所以资源而消耗相比顺产要增多不少，而且剖腹产会限制妈妈在今后避孕方法的选择。

  2.顺产时虽然疼痛剧烈，但只要宝宝出生，疼痛会立刻消失，妈妈的生活很快可以自理，照顾宝宝时身体也会感觉比较轻松。剖腹产产后需要更长时间的恢复，因为伤口影响，饮食、生活、大小便都会受到牵连，早期没有更多精力来照顾宝宝。

  3.顺产的妈妈和宝宝一般最多3天即可出院。产后也可及早进行锻炼，更有利于产后恢复。3到4天就可出院。

  4.顺产没有剖腹产的手术风险，也不必担心术后并发症。

  5.顺产的妈妈可分泌催产素，这是一种可加快产程、促进乳汁分泌的激素，有利于母乳喂养，增进亲子感情。

  6.顺产的女性如意外怀孕，不必担心像剖腹产一样，做人工流产会造成子宫瘢痕、穿孔、肠黏连等问题的发生。

  顺产减轻疼痛的方法

  1.生宝宝时所产生的疼痛除了是真的疼，还和心理暗示有一定的关系，紧张的情绪会加剧生产的疼痛。所以，产妇在面临生产时应该放松心情，先消除情绪因素带来的影响。另外在孕期期间准妈妈要注重锻炼，将身体多余的热量和养分消耗掉，这样不仅可以防止巨大儿的出现还可使肌肉收缩有力，让分娩更顺利。

  2.孕期时建议积极学习分娩时的呼吸法，确保分娩使氧和二氧化碳的交换保持平衡。专心呼吸可转移妈妈的注意力，达到缓解疼痛的目的。具体的呼吸法，以个人感觉舒适的方式进行，记住要在阵痛发生时保持专心有规律的呼吸。

  3.站、座、走动可促进胎头入盆，所以妈妈在分娩时可以通过分娩姿势的变换来缓解疼痛。

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宝妈们有了第一次生产经验后，对生产过程还是心有余悸的，甚至有些妈妈们会觉得顺产二胎会比一胎更痛，那么顺产二胎要注意什么呢？

顺产二胎会比一胎痛吗

顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害，无论从心理还是身体上。例如麻醉意外、术中或术后出血、产后护理不当等。手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍，顺产是符合人类的分娩方式。

顺产对身体的伤害很小,如果没有侧切，子宫没有伤口,理论上是只要来了月经就可以怀孕了 但是身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程。最好2年左右吧，为了自己的身体，不要急着要孩子，建议注意饮食营养，多休息，打算怀孕的话注意排卵期同房试试，怀孕的话做好产检为好。

妈咪产道经过扩张 二胎更容易生

妈咪们生老大的时候，产道紧致，阵痛和开宫口需要的时间比较长。而二胎时，由于已经生过一次宝宝，妈咪们的产道变得松弛，娩出宝宝不再需要花费那么多时间和力气。

此外，经产妇的分娩时间比一胎缩短了很多，但很多准二宝妈妈并不知道，依然按照一胎的经验来判断分娩时间，导致来不及到医院二宝就出生了。很多妈妈在生老大时，往往都需要花几个甚至十几个小时，到生第二胎时就以为不会很快。其实生第二胎往往只需要几个小时，甚至更快。

一般来说，初产妈咪的宝宝通过妈妈的产道一般需要12个小时~16个小时，而经产的妈咪则只需要8个小时~12个小时。所以一旦发现宫缩，妈咪们就该速度收拾好上医院。

高龄二胎想生得快，还得靠锻炼

虽然二胎比一胎容易生，但其实也和妈咪个人的体质以及平时的锻炼有关系。二胎想要生得容易，妈咪们是不能偷懒的，尤其是高龄孕妈咪。

孕早期妈咪可以进行正常的身体活动，游泳、快步走每天至少半小时，运动过程中每天要保持喝8杯水，做到微微出汗即可。

待孕期16周胚胎稳定后，进行有氧运动，游泳、快步走、孕期体操都可以，以此来锻炼自己的耐力。水中浮力大，游泳对于孕妈咪来说是更好的锻炼，能对大腿内侧韧带的拉伸起到积极作用，此外对呼吸、耐力都是很好的训练。如果是行走，要注意甩开手臂、大步快步走。

在孕晚期32周时，可以进行球操锻炼，拉伸大腿内侧韧带，学习呼吸法减少分娩疼痛，孕期全身心准备，都可以为顺利分娩二宝加分。

说了这么多，准二宝妈咪们心里都有数了吧，二胎比起头胎确实要快得多，一旦有征兆，咱还是赶紧上医院吧!

在生第一胎时，有的妈妈选择了顺产，有的妈妈选择了剖宫产，但不管哪种分娩方式，妈妈们的子宫都经历了一次扩张，如今高龄再怀二胎，还能选择顺产吗？这时很多高龄妈妈怀二胎的疑问，为了回答这个问题，妈妈们需要接着往下看哦。

高龄妈妈怀二胎能否顺产，要看第一胎的分娩情况，以及妈妈们本身的身体条件。

如果第一胎为剖宫产，那么生第二胎时最好也应选择剖宫产，因为年龄大了以后可能子宫宫缩的协调性和弹性都会差一些，加上第一胎剖宫产给子宫留下伤疤，所以生二胎最好不要顺产，以免给子宫带来压力，造成子宫破裂。

如果第二胎为顺产，那么生二胎时比较适合继续选择顺产。因为经过第一次子宫扩张，生二胎时子宫也比较容易打开，顺产是有可能的。但如果胎儿巨大，或是妈妈生产时遇到其他不适合顺产的状况，那就应该改用剖宫产。

我国准备实施:二孩政策"的消息犹如一枚重磅炸弹，在全国乃至世界上引起了巨大的反响。但是生二胎不是一个简单的问题，其中考虑会非常的多，到底需要注意什么才能顺利生产，这些都是父母需要考虑周全的问题。所以应该想要生二胎的家庭都会十分关心这所谓的十月怀胎，妈妈们更是如此。 1、家庭大事都是夫妻两人商议决定，不会偏重任何一方意见。 生娃毕竟是大事，得两个人都认同，至少是沟通之后都认同:咱要再生个娃"的，才更能在今后的诸多琐事上更有耐力，不会日后后悔生了俩。家里习惯了大事一起商量的，我觉得更容易在生娃上达成理性共识。相关阅读：深圳的月嫂公司 2、爸爸乐于参与带娃当奶爸 爸爸是不是乐于参与，能参与多少，有了第一个娃的，都会有经验。如果爸爸确实不乐于参与，妈妈一个人要照顾大的还要怀小的、伺候小的，即便是弹力女超人，也会非常非常累。 3、妈妈身体不错，整个孕期能比较轻松度过。 十月怀胎这事，男人确实没啥发言权，身体的各种变化、可能发生的孕期反应，都在妈妈身上，所以还是需要妈妈自己对怀孕生娃这事不恐惧。我家的情况是，孩子妈身体很好，几乎没有孕期反应，整个怀孕过程不能叫轻松，至少也是乐呵呵的。 4、爸爸怀孕期间能给妈妈比较充分的照顾。 这种照顾不单是吃喝，更重要的是心理。如果爸爸对怀孕这事很不在意，妈妈就不免觉得自己被全世界抛弃，只是一个人在战斗。 5、孩子生病不会特别紧张。 孩子小，生病在所难免，如果一家人都对孩子偶尔生病感到特别紧张，再多一个，可能会觉得压力更大。家有俩宝，俩人儿一块儿生病也很不少见，我家就发生过一个在家拉肚子，一个半夜喉炎要跑医院，而爸爸又出差在外的情况。我们的经验是，平时多看些孩子常见病的书，孩子出现不舒服，能第一时间大致识别是不是严重，要不要马上去医院，然后如果需要打针、吃药，大人也要淡定。相关阅读：正确包裹新生宝宝 深圳爱帝宫月子中心结合中医传统坐月子理念及现代西医医学技术，8年精英妈妈月子护理团队，结合本土的风情文化，将独家研发的产后坐月子护理经验服务于高端客户。专业的母乳喂养指导，科学的营养餐配置，产后的完美康复， 新生儿的贴心护理。专业细心的呵护能够使宝宝健康快乐的成长，并赢在起跑线上，爱帝宫提供每日为婴儿沐浴，身体、臀部、皮肤的护理及抚触，爱帝宫月子中心拥有良好的口碑。