一、人靠衣装马靠鞍

人类都是视觉动物，在我们遇到陌生人的时候第一印象决定了她一开始对你有无好感，所以你的衣着很重要。虽然说这是看脸的社会，幸好你是男的，就算你的脸除了整容不然就没有发挥余地了，你还可通过衣着品味来提升自己的档次，有型的男人不必脸蛋好看的男人差。衣着简洁，举止得体，妹子对你的印象一定不会差。

二、要淡定勇敢

怕拒绝不敢有行动，除非有特殊兴趣爱好的妹子喜欢你这种腼腆，不然那么你很可能注定要孤独一辈子了。无论是在地铁上，还是在生活中的其他场合，你想要追妹子你就必须要舍弃所谓的腼腆，变成一个:不要脸"。

三、选择搭讪对象也是有讲究

独自搭乘地铁的妹子才是你的目标。关于这个你可真要擦亮眼了，万一瞎搭讪的妹子旁边站的或者坐着的男朋友你就自求多福吧。

四、搭讪要会找话题

上地铁找到目标以后你可以想观察一会妹子，现在很多人在地铁上都会玩手机或者是ipad那么在你搭讪值钱想瞄一下，看看人家妹子在玩什么，看什么内容，然后搭讪的时候再从这里入手。你可以问问:妹子，你手机的是什么型号的看起来不错呀"或者是:妹子你这游戏我也玩"等等，反正你要做的就是要跟妹子说上话，并且给你回应。

如果你实在是眼拙看不到妹子在干什么，妹子手机的型号又是大众款一看就知道是什么的也不用担心没话题。假装问路，这是一流传千年的搭讪方法，一般来说遇到这种需要帮助的人妹子都会开口告诉你了。总而言之言而总之只要妹子肯跟你说话，那么你的机会就来了。

五、搭讪要会找地点

地铁在上下班高峰的时候简直就是战场，人人都想快点挤上车，这时候你去搭讪简直就是找打。所以可以相对的错开高峰，稍微晚一点搭乘地铁，上班怕迟到最好还是提早去上班。在下班之后就不要那么记着冲上地铁回家了，可以在公司多呆一会或者去逛逛，然后再上地铁。过了高峰期，地铁自然宽敞了不少，这时候就是搭讪的最好时机了，你可别错过了。

地铁搭讪就这么简单，你学会了吗?赶快试试吧。

  精子从一开始就只抱着两种单纯的想法：要么在3000万—2亿个同胞中脱颖而出，与卵子结合并延续自己的生命，要么悄悄地离去。在这场走向卵子的艰苦的:马拉松长跑"中它们近乎执着，最先进入卵子的才是真正的胜利者，即使夺得了第2名，它也会悄然离去。

  在月经周期的第14天前后，会有一个卵子从卵巢的一侧释放出来，被输卵管末端的输卵管伞抓住并收入输卵管内，此后它会慢慢靠近子宫，并期待着精子的到来，如果没有遇到精子，在排出后6个小时它会开始老化，12个小时后就会死亡。

  精子们经过艰苦的探险，最后能够到达卵子周围的已不足200条，而当它们离开准爸爸后，只有4天的时间可以用来冒险，并且48个小时内若是不能遇到卵子就会老化，所以，与卵子相遇，对一条精子来说非常不容易。

  而卵子呢，它就像一朵美丽的昙花，独行在输卵管中，在短短的几个小时内等待着大多数时候都遇不上的精子，所以，与精子相遇，对这个卵子来说，也非常不易。

  现在，精子与卵子在对的时间对的地点邂逅了，精子一头扎向了卵子的怀抱，它们期待已久的幸福旅程即将开始，或许它们都会感慨：与你相遇是我中的头彩哦。

  精子在输卵管与卵子结合，成为受精卵，受精卵承载着你们的遗传密码，一边迅速分裂繁殖，一边向子宫腔移动，从现在开始，在你的腹部，一个实实在在的生命已经开始它神奇的旅程了。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

地铁是很方便的公共交通工具，但地铁封闭的环境，拥挤的人群，以及一些不好的乘地铁习惯，都会对健康造成不利影响。特别是对于处于敏感期的孕妇，更应该小心这几种“地铁病”。

1.呼吸系统疾病

地下、密闭、人员密度大，加上乘客呼出二氧化碳，产生部分细微颗粒物，人身上又难免携带尘埃，在相互摩擦拥挤时，导致二次扬尘，这些因素令地铁内空气污浊，容易引发呼吸系统疾病。

支招：戴口罩

建议准妈妈称地铁时戴上口罩，布制的或者一次性的口罩都可以。如果车程较长，建议多准备几只口罩备用，因为如口罩已被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔作用就会大大降低。使用非一次性口罩时一定要注意定期清洁，以防病菌残留。

2.消化道疾病

地铁内的扶手、座椅、门窗每天被数以万计的人触碰过，成了病毒和细菌的聚集地。人们拿钱买票、抓电梯扶手或车厢内扶手时，都可能接触到大肠杆菌等病菌。部分人有在地铁上吃东西的习惯，一旦扶手或座椅上附着了细菌，再用被污染的手吃东西，就可能感染急性肠胃炎。

支招：注意卫生勤洗手

勤洗手是预防肠胃性疾病的根本方法。建议准妈妈每次坐完地铁先洗手，而且洗手的时候不能只用清水，要用肥皂、洗手液或者消毒液，洗手时格外注意指间的缝隙，指甲沟等地方，以防病菌残留。此外，建议不要在地铁站或地铁上吃东西，以防病从口入。

3.颈椎受伤听力受损

很多人乘地铁都会戴着耳机，或听音乐，或看视频，不少准妈妈更把地铁时光当成胎教的契机。但长时间低头看手机会让颈椎很受伤，而地铁环境因为噪音大，因此听音乐时会把声音调很大，长时间大音量的听音乐很可能会影响听力。

支招：别长时间戴耳机

乘地铁时不要长时间低头看手机，不要长时间戴着耳机听音乐，听音乐时不要将音量开太大。

4.心理焦虑

上下班高峰期，在人流的夹挤下，吵架、抢座、推搡成了家常便饭。拥挤的环境容易令人焦躁、易怒、包容度下降，而且拥挤会使人的心里安全距离受到侵犯，让人本能地不安。

支招：转移注意力

在地铁上看看书、看看报纸、看看地铁电视、和同行的人聊天等，这些活动都能使人的注意力转移，从而缓解焦虑。但需要注意的是，乘地铁时不建议长时间看书看报。

5.人群推挤

上下班高峰期，地铁人流量大，很容易发生拥挤，上下车常常出现推挤的状况，而准妈妈因为其特殊的身体状况，行动不太方便，推挤状况下很容易跌倒、撞到。

支招：走特殊通道

准妈妈防人群推荐，最好是远离人群，并告诉别人自己是孕妇。建议准妈妈出现穿孕妇装、戴孕妇标志牌，找走特殊通道，在专用车厢候车，发生推挤时远离人群，必要时刻找工作人员帮忙。

当产期遇上春节你要怎么破？春节热闹人多，而坐月子需要安静，那么该怎么办呢？下面一起来看下春节如何坐月子。

宝宝出生了，新妈妈可以尽情享受为人母的喜悦，不过月子正好撞上春节，新妈妈可能会遇到一些格外需要注意的问题，比如，春节期间家里难免有宾客往来，人来人往增添不少热闹的同时，也很容易影响新妈妈的休息，那么新妈妈在春节坐月子应该怎么做呢？下面一块来看看。

1、保证足够的休息时间

新年的时候，家里的客人一定特别多，这时候可以由家里的长辈和新爸爸来接待客人，产妇不要逞能，月子里保证足够的休息是非常重要的。

2、不让宝宝接触太多人

月子里，亲友来访探视产妇和宝宝是不可避免的，这时候产妇可以尽量待在房间，尽量不把宝宝抱出房间，不能让宝宝接触太多的人，尤其是带有病菌的人。

3、保持良好的环境

新年的时候，一般比较热闹，噪音也就多，鞭炮声啊，聊天声啊，还有可能有人抽烟，所以，产妇要选一个既通风，隔音又比较好的房间坐月子，并且在房间里贴上禁烟标志。

4、注意个人卫生

新年里，再忙、再累，都不能忘记月子里的个人卫生。勤洗澡、勤换衣服，将产褥期体内排除的汗渍污垢统统洗掉，注意，洗澡的时候要用热水，选择淋浴或者擦浴。注意口腔卫生，月子里一般都吃的比较好，更加要注意口腔卫生，每次饭后都要刷牙漱口。注意，要用温水来刷牙和漱口，牙刷要软一些，可准备儿童用的牙刷，刷牙时不要左右刷，以防止牙周受到损坏。

5、合理饮食很重要

新年里，最不缺的就是吃的，但是产妇必须要注意自己的饮食，不能像平常过年那样什么都吃，饮食无度。

（1）不宜大补特补

产妇分娩后，许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水，都会给新妈妈们大补特补，让产妇一天吃十几个鸡蛋，喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知，这样大补特补有损产妇健康，因为滋补过量容易导致肥胖，而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常，引发各种疾病。产妇多吃吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止便秘也有帮助。不宜滋补过量。

（2）不吃太咸太酸的东西

由于盐在体内会产生凝固水分或血液的作用，对产妇不太合适。而酸类食物虽可减肥，但对产后易疲劳的身体，就太强了点，会导致肌肉无力及下垂松弛。

（3）不喝茶

茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。

（4）不多吃核桃、花生等坚果类的东西

这类坚果虽然营养丰富，但容易上火。另外，由于体内激素水平的变化，产妇的牙齿比较松动，也不宜吃太硬的东西。

（5）不宜多吃味精

味精中谷氨酸钠，哺乳期食味精会使谷氨酸钠通过乳汁进人宝宝的体内，引起宝宝急性锌缺乏，出现舌头味蕾受累，影响味觉，导致厌食。缺锌还会使宝宝发生弱智、暗适应异常以及生长发育缓慢等病。因此，乳母在分娩3个月内最好不要食用味精。

春节坐月子吃什么好呢？

新妈妈可以多食用较软、易吸收、高蛋白、高热量、高营养的食物。保持少食多餐。

在月子里的前15天，新妈妈最好吃些粥类，如小米粥、大米粥等，副食主要以蛋类及鱼类或各种肉类汤和易消化的蔬菜为主。月子的后15天可吃些较干的食物，主要是大米、小米、饺子等，但必须煮熟煮烂，副食可增加些汤菜、炒菜，如菠菜、白菜、瓜类或西红柿等，必须炖烂，既有营养又有利于吸收。

总而言之，春节坐月子饮食要富于营养、易于消化;多吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄入，而且可防止便秘。