泄：指是在房事之前，精气泻出，出现大汗不止等异常状态，这样对人的健康是不利的。

竭:指的是精液枯竭。这主要是纵欲过度、房事过于频繁引起的。精液对于维持人体的正常生命活动都发挥者积极的作用，如果精液枯竭，人体就会患病，严重的导致死亡。

勿:指的是玉茎不举，导致房事无法正常进行，主要原因是纵欲过度、房事心态不佳造成的。

烦。指男女在进行房事时所具备的心里状态，如果进行房事时，心烦气燥。毫无甜密、愉快之感，即为:烦"。烦容易造成夫妻的房事不和谐。

绝:主要针对男性而言，指的是男性在进行房事时带有大男子主义倾向，在女性不愿意房事的情况下，强迫女性进行房事。

费:指的是房事劳倦，具体表现为速度快，用力过猛。消耗过多的体力和精力，导致事后浑身乏力精神不济等状态。

八益指的是有益身体健康的有关房事的八种行为，主要为治气、治沫、知时、蓄气、和沫、窃气、寺赢、定倾。

治气。治气为调冶精气，常见的调冶精气的方法是：每天早晨，采取坐式，脊背挺直，收缩肛门；多食用补益气血的食物。

另外，清晨女性的性欲较为旺盛，晚上男性的精气较为旺盛。

蓄气:蓄养精气。学会运用吐纳之术，最好晚上吐气、清晨吸气。

和沫:指的是调和津液，表面意思为男女之间可以通过相互拥抱、亲吻、融合彼此的津液。延伸意思为夫妻在进行房事时要配合和谐。

寺赢:指的是人体内精气旺盛、盈满、保持精气盈满的具体方法是：节制房事、吞咽津液、吐纳等。定倾。在进行房事时，尽量不要将精液射出体外。

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现在还有不少的男人都在讲究女人的第一次，如果第一次的性生活没能发现对方的处女膜出血，不少人还挺在意的，其实，你可不能单纯到用这样的一种老思维去判断你的她，要知道处女膜即便是没有性生活也是会自己破的!

第一种原因：少女期活动过猛

尤其是在女人的少女期，处女膜是最容易在这个阶段而破掉的，可能就是因为你的一些比较剧烈的运动或者动作，尤其是那些在这个年龄段从事了体操、跳水、芭蕾舞等运动的女生，大部分都会在她们日常的运动中，不同程度上让自己的处女膜损伤或者直接破裂掉了。这种因为动作上的剧烈或者过猛而导致女孩子的处女膜是特别常见的。

第二种原因：外阴的清洗过猛烈

有不少的女孩子有清洗外阴的习惯，但是，在你清洗的时候，如果手法不当或者过于用力，一不小心太往阴道部位探触的话，很容易就会让你的处女膜遭到破坏，而且，你是在进行水中的清洗，即便是破了，血直接冲淡到水里，连你自己都是没法直接发现的。

第三种原因：治疗生殖系统疾病的不得不破坏行为

还有一些女孩子，从一出生开始，就存在了一些先天性的生殖系统疾病，但是如果想要治疗这些疾病的话，就必须要把你的处女膜破坏掉，一般针对这些病的治疗，是没法避免要破坏你这个位置的，因此，这也会让你在没有性生活的情况下，就直接破了处女膜，对于这样的女孩子，如果自己特别在意的话，其实你是可以再通过手术的方式，进行处女膜的修补和修复的。

即便是没有性生活，处女膜也是会破掉的，所以，对这个比较固执和有偏见的男人们想太多就是伤害对方了。

只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但是以下八种情况下最好还是要禁止性生活。

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1.过去曾有流产的经验

如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。

2.已有流产的威胁存在时

如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。

3.准爸爸患有性病

性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

4.准妈妈阴道发炎

在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

5.胎盘有问题时

如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。

房事养生需要坚持的原则有：

节制房事。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。

房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。如《****经》云：:人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄"随着医学的不断发展，人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析，房事的标准是事后第二天没有疲劳感，精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年龄较大、身体虚弱者则要节制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。

房事不宜过早。男子破阳较早，则伤及精气，女子破阴太早则伤阴气，严重的还会导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁。

把握好生育的良好时机中医不但提倡晚婚，而且提倡晚育，认为生育过早，女性的精血会大量受损，会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的婚育年龄在24-28岁，女性生育的年龄在21-28岁，男女最佳生育年龄在女28-30，男28-32岁。

注意房事卫生。房事是某些疾病的传播方式之一，因此，人们在进行房事时应注意房事卫生，最好每天晚上睡觉之前清洗外阴，房事后也清洗一次。

房事养生损益的具体内容

中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。在这里，:损益"指的是在房事过程中以及房事前后，对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表性的的观点，就是房事的:七损八益"。

七损：指的是对人体健造成危害的七种有关房事的行为，主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。（1）闭。指的是闭精，它主要是男女缺乏房事知识，房事时不注意把握技巧，造成男女深浅不当而引起的。如果男性进入过深，女性会出现疼痛等不良感觉。过浅，女性性快度降低，导致性欲低下，厌恶房事等不良问题的出现。