每个父母都想自己的孩子在众人前表现得很完美，被众人称赞。孩子也有这样的想法，总想将自己最完美的一面展现在众人面前。但是很多时候，一方面是极度想表现完美，另一方面却表现得不如人意，这样会使表现的意义大打折扣。父母觉得有些没面子，孩子对自己感到失望，这样的结果是我们都不愿意看到的。有没有让孩子表现得更好的秘笈，让自己的孩子以最好的状态展现在众人面前呢？

  娇娇明天要去参加体操汇报演出，很紧张，晚上翻来覆去地睡不着，只好把妈妈叫来陪她一起睡。娇娇对妈妈说了自己的担忧，怕明天表现不好，不仅自己丢面子，而且还给班级抹黑，怕到时候同学们会怪她。

  娇娇的妈妈知道女儿参加这次比赛挺有压力的因为女儿的班级是被学校选出的三个优秀队之一，女儿又是本班体操队的领队，吸引的目光更多，责任也就更大。平时的训练中，女儿的表现特别出色，各介动作要领都能熟记于心，掌握得很扎实，动作做出来也十分优美。但是上次选拔中，女儿就有些紧张，差点在中途卡住，还好最后完整地表演完了，但是因为紧张的缘故，动作做得不是那么自然优美。

  这次比赛比上次还重要，妈妈心想一定要让女儿摆脱思想包袱，轻装上阵，将最真实的一面呈现给大家。于是妈妈问她：:娇娇为什么要紧张呢？"

  :人好多，我都不认识，大家都看着我。"

  :看你是因为你做得很好。"

  :可是大家越是都盯着我，我就越觉得不自在。"

  :娇娇，你听妈妈说，你有没有发觉妈妈就爱看着你？"

  :嗯。"

  :其实他们和妈妈一样，都很喜欢你，所以喜欢看你。"

  :哦，真是这样吗？’’

  :当然了，妈妈还能骗你吗？"

  :那妈妈我不紧张了，我睡了。"

  娇娇安然地睡下了。妈妈笑了：适时给孩子善意的引导，消除孩子的顾虑，那么孩子的表现可能会更好。

  第二天，妈妈陪娇娇一起去比赛，在上场前，妈妈鼓励娇娇说：:宝贝儿，你看这么多的叔叔阿姨都笑着看你呢，他们这是告诉你，你很优秀。"听了妈妈的善意劝导，娇娇大大方方地去表演了。

   孩子在众人面前表现不好，很多时候是因为紧张，而紧张的因素有很多，这时父母应该鼓励孩子说出自己的担忧，根据不同情况给予正确的引导，让孩子没有顾虑地表现，这样的表现也才会更好。

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在孩子小的时候，许多父母会通过讲故事、唱摇篮曲来哄孩子入睡，可等孩子长大了，父母与孩子的沟通却变得越来越少了。

缺少沟通的生活是枯萎的生活，父母与子女的沟通是情感的需要也是成长的需要。

沟通真的变得困难了吗？

如果在孩子入睡前我们能一起坐下来清理一天的:垃圾"，不让忧愁过夜，这是不是一种积极的生活态度呢？记得有一位教育家说过：:父母教育孩子的最基本的形式，就是与孩子谈话。我深信世界上好的教育，是在和父母的谈话中不知不觉地获得的。"如何做有效的沟通，是我们需要学习与探讨的。

沟通的技巧

常听不少父母抱怨：现在的孩子真是很不象话，好好地同他讲道理，他却不以为然，道理比你还多，有时还把我们父母的话看成是没有意义的唠叨，总之一个字——烦！父母为孩子烦，孩子嫌父母烦。这样，父母和孩子能坐下来交流才怪！

但问题出在哪里？这是问题孩子的问题，还是父母的问题，还是沟通方法的问题？

也许孩子不是一点问题没有，但更多的问题可能出在父母身上。父母内心的担忧语气的急促，使谈话变得不讲究方法和效果而只有情绪的宣泄，如此，便容易使听者产生排斥、逆反心理，沟通被迫受阻。

尊重和信任是沟通的前提，交流只能在这一基础上进行和完成。这一基础意味着沟通双方是平等的，代表着彼此是可以相互接纳的。

1、学会倾听，且允许孩子发脾气。

学会倾听，这是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地等待孩子，安静地看着孩子，不去打断他的话，全神贯注地倾听，不左顾右盼，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。

2、真诚地作出反应，表达父母的真实感受。

真诚地作出反应，而不是敷衍，真实地表达父母的感受，而非得只有训导。

孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要，从接受者的角度看甚至还比内容更重要。想一想我们是用怎样的语调来同自己的朋友交谈的，我们对孩子又是怎样说话的，是否居高临下了，生气时是否对孩子叫喊了，渐渐地那叫喊的音量是否变成了你说话时的:正常声音"了？另外:身体语言"不可忽视，据美国人类学家得出的结论是：在所有的影响力中，语言占7％，音调占23％，表情及肢体动作各占35％，可见其作为沟通工具的作用。

3、选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。

一天中什么时机是适合谈话的呢？生理规律告诉我们，下午5点－7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地转达其观点了。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，，批评只对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的最终价值之所在。

4、共同寻找解决问题的途径。

当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。通过讨论方向会更明确，问题本身也会显得清晰、明朗，这都有助于问题的真正解决。

沟通的形式需要多样化

这里介绍几种简单的、可操作的沟通形式：

1、定期家庭会议

家庭会议既可以是严肃的，也可以是游戏式的，它并不拘泥于形式和内容，只要是家庭内的事无论大小，都可以通过:会议"这一渠道来沟通来决定。关键是要全体参与，人人发表意见，因而它是平等的。为什么要定期呢？定期，容易渐渐成为家庭成员共有的习惯，成为家庭:惯例"。

2、有一本专门的对话本

这是一种纸上的对话，旨在交换意见和感受。用:留言"的形式应该对年龄稍大点的孩子是较为合适的，可以接受的。对含蓄的中国父母来说，不易口头探讨的诸如青春期的生理保健等等，用文字说明更方便些。之所以要用专门的本子，是为了平时可以:回顾"，将来可以:回味"。

3、书信交流

现在还有多少人会用书信交流？书信交流的一大好处是避免了面对面交流的压力，更能够把握分寸，更理性。用书信交流一般可以做到心平气和，思路清晰，条例完整，在书写中，思想被触动也将触动对方，心灵被净化也将净化对方——这是多么大的财富啊！

4、对一时不能达成共识的问题，先以微笑将其保留

国外的教育学家、心理学家经过认真研究，提出:微笑协商解决冲突"的方法：

第一步 分析确定冲突是什么；

第二步 分析判断冲突的实质是什么；

第三步 找出解决这一冲突的各种办法；

第四步 分析冲突一方不能接受的解决方法；

第五步 找出冲突双方都能接受的解决方法；

第六步 实践并检验调整双方能接受的解决方法。

最后，让沟通成为我们生活重要的一部分。通过沟通我们将生活的:垃圾"扔掉，将心灵的:垃圾"扔掉，通过沟通我们一同带着爱带着祝福带着希望进入梦乡，并以平静的喜悦去迎接明天……

前面已经提到导致宝宝患硬肿症的原因，只要避免这些因素，就可以避免硬肿症，故需重视孕期保健、新法接生及正确护理三个环节：

(1)母亲怀孕后应尽早建立保健手册，接受孕期保健知识教育并定期作孕期检查，以预防早产，减少低体重儿的出生。

(2)分娩时一定要由专业医疗人员接生，有条件的最好到医院分娩，医院有相应的设备和技术，可以较好地处理分娩中可能出现的一些意外的情况，以减少产伤、窒息、感染的发生。

(3)对于在较寒冷的地区和冬季出生的小宝宝，一定要注意保暖。一般要求室内温度最低不得低于24c，并要有一定的湿度，一般相对湿度为55%一65%。若为宝宝沐浴，室温必须进一步提高，体温不稳定或体温较低的宝宝不宜沐浴。给小宝宝穿戴包裹的衣被一定要柔软、干燥，经常在阳光下晾晒。

(4)宝宝出生后若无异常应尽早开始母乳喂养，以便给予宝宝充足的热卡，满足机体代谢的需要。一般宝宝出生后15~20分钟有吸吮动作了，就可以开始哺乳了。即使可能暂时乳量不多，但随着宝宝吸吮的次数增加，乳量会很快增多以满足宝宝所需。若因种种原因，母亲不能哺乳，则可先试喂温开水和糖水少量，4小时后可开始使用配方奶喂哺。

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  要记住，真正的创造力是由时间所产生的厌倦状态激发出来的。电视节目和电脑游戏给孩子们展示的是直观的影像，而不是让他们运用自己的想像力。这些节目和游戏也会阻碍孩子们参加与别人的社交活动，还会妨碍孩子们在实践中亲自动手的体验。

  可以考虑给孩子安排一些:安静的时间"，让他在自己房间里玩凡。而不要因为你需要休息一下就让他总是打开电视机。多花几分钟把从前的木制火车或积木拿出来玩儿。或者开始玩一个自我催眠的游戏，擞长远考虑，这可能真的很有益处。

  要认识到，在屏幕前度过太多的时间就会剥夺孩子体育活动的机会，也就会使他开始走上成为:电视迷"的道路。把电视机和计算机屏幕放在合适的地方，以便你能监控到，比如放在客厅而不要放在卧室里。注意有些家庭喜欢完全不开电视，也不玩电脑游戏。

  著名的儿童心理专家伯顿·怀特博士说：:可以肯定地说，如果你的孩子从来没有看过一个电视节目，他仍然可以通过你把语言学得非常出色。"但是，从社会学的角度看，你的孩子可能会感到与植根于儿童电视节目和游戏的大众亚文化格格不入。要意识到，孩子们并不总是像你想的那样能从教育软件中学到很多东西。希利博士指出：:正因为你的计算机刺激了你的眼睛和耳朵，这并不等于说它一定会激发你的智慧！"

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