我们经常将头痛与很多种情况联系在一起，比如感染、感冒、发烧、过度疲劳等等，这些短期的或是持续的反复发作的头痛现象，都需要引起我们的重视。那头痛怎么办？查出病因，针对病因采取方法治疗。

1、生理系统原因：内分泌系统的紊乱或是疾病引起头痛。因为血液里的生化水平和激素水平改变了，这就可能引起头痛症状。

2、血管的原因：血管非常敏感，其牵拉、扩张和挤压等都会导致严重的疼痛。

3、神经的原因：神经与血管一样都很敏感，大脑发出12对脑神经，其中当感觉神经受到牵拉、刺激和挤压时也会导致头痛。

4、精神和心理原因：就像上面提到的，很多时候是我们庸人自扰导致的头痛。在一些检查中很难检测出来，是因为头痛比较主观，是个人感觉，受个人心理影响，比如焦虑和紧张容易引起头痛。

由此我们知道，引发头痛的诱因有很多，这也是头痛难以确诊的原因，无论是生理系统、血管性、神经性还是精神、心理原因引发的头痛，都不容我们忽视，但也无须过度紧张，日常生活中保持舒畅明朗的心情、良好的生活习惯以及根据医生指导服用药物就能改善。

宝宝为何会头痛？据统计，当一个孩子在迈向15岁之前，75%都曾具有头痛的经验。许多头痛是偶发性、间歇性的，而且不具复发性，这种情况并不值得担扰。真正让为人父母者牵挂、让医师关切的是经常复发性的头痛。头痛是一个老问题，长久以来，它一直存在着，并且深深困扰着人们的心灵，直至今日，它依然是一个“历久弥新”的问题。所幸现代医药进步，对于头痛的治疗已大有改善，值得我们庆幸。

宝宝头痛的起因

我们人类的头部实体组织，大部分脑膜表面对于疼痛并不敏感，脑部内对于疼痛有感觉的构造，则包括基府部近侧的大动脉，较大的静脉窦、动脉、部分基府部的硬脑膜，中枢脑神经控制的部分构造。通常，当血管扩张、发炎……牵引或且直接压迫到脑部的构造，这时就会有头痛的现象发生。此外，脑部外面的构造，如头皮、颈部肌肉持久性收缩、牙齿、鼻窦，及眼眶的发炎、受伤，也可以造成头痛的发生。

孩子的头痛，往往由许多原因所造成，大多数都是良性发展，不需太过惊惶。不过，正确的诊断经常依赖孩子的病史分析以及身体检查。

宝宝头痛怎么处理？

每个人都曾头痛过，何种情况下才应该看医生？首先，应该了解头痛的性质，究竟是属于慢性偏头痛、牵扯性头痛、肌肉紧张性疼痛、心因性头痛及其他种种头痛中的哪一种。一般来说，当有下列情形发生时，最好就诊于医生：

①最近发作频繁，中等程度或严重性头痛，并发其它症状，例如呕吐、恶心等等。

②每天、每个星期都有经常性头痛发生。

③头痛时无法思考、读书、游戏与上学。

④常用的止痛药物如阿斯匹林，已不能止痛。

⑤头痛与发烧合并，超过1～2天的期间。

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在月经期间，女性会出现月经，头痛的现象。在出现症状时，就需要及时的采取措施来进行缓解。不然这种现象会给女性的生活和健康带来一定的影响。那么，例假头痛的缓解办法有哪些呢？

1、在月经期间，女性的身体比较弱，这时吸收也会存在一点问题，所以要及时的补充营养。摄入一些能够缓解头痛营养物质，对缓解头痛有很大帮助。

2、在月经期间，有很多女性不爱运动，所以在月经期间要多进行运动，这样可以帮助缓解头痛，还有缓解压力以及紧张感，但是不能进行剧烈运动，而且进行户外运动，有利于维生素d的吸收。

3、如果在月经期间出现头疼，可以采取一些物理疗法进行调理。这种方法安全没有副作用。物理疗法包括局部推拿，吸氧，热敷，刮痧以及头部按摩等。头部有很多穴位按摩也可以很好的缓解头痛情况。

4、在平时要养成规律的作息，避免出现劳累以及精神紧张，这样就可以预防在月经时发生头痛。如果身体素质比较差的女性可以在例假头痛严重时进行一些药物调理，可以选择中药进行调理，这样副作用比较小，对身体也有很大帮助。

在月经期间出现头痛症状。这种情况困扰着大部分的女性，而且让女士们都痛苦不堪。如果在月经期间，没有及时的缓解头痛，就可能会导致患者出现其他的精神症状。那如果在月经期间出现头痛时，该怎么缓解呢？

1、要及时的补充营养，因为在例假期间，女性身体处于比较弱的状态，而且吸收也会出现问题，在这段时间，就需要加强营养，多摄入一些能够缓解头痛的食物，这样就可以缓解在例假中出现的头痛现象。

2、适量的运动。很多女性在经期中都不爱运动，这样对身体健康不利。在月经期间，可以适量的运动，这样能够缓解头痛，同时运动可以帮助缓解压力和紧张感，这样能够很好的治疗偏头痛，但是月经期间不能进行剧烈运动。

3、在月经期间，也要多进行户外活动，而且要在阳光充足的情况下，进行户外活动，这样可以帮助消除例假头痛的情况，同时阳光可以促进维生素d吸收。

4、要保持规律的作息时间，避免过度了劳累以及精神紧张现象。这些情况可以很好的预防例假出现头痛。如果有些女性的身体素质比较差，而且在出现例假头痛时比较严重，那么就可以在药店中开一些能够缓解头痛的中药进行调理。

经期对于有些女性朋友来说就是噩梦的存在，不是被痛经折磨就是被头痛困扰着。那你了解经期头痛是怎么回事吗?应该怎么办呢?今天就来讲讲怎么有效的改善经期头痛的问题。

经期为什么会头痛

其实多数人都想不通为何健健康康的会出现头痛呢?其实因素有不少，可能是因为饮食的关系或者是因为精神上的紧张所造成的，因此想要缓解就要从这两方面下手。

女性经期头痛如何缓解

第一，梳头

头痛怎么处理才好呢?不妨多梳梳头吧。经常梳头的朋友可以让头皮的血液流动起来，有利于脑部的供血循环，大大的降低了疼痛。

第二，适当的运动运动

刚才我们也说了经期会出现头痛也有是因为紧张的因素，而运动就是可以缓解紧张感，因此建议平时多运动运动，比如说经常去跑步或者是骑车做做瑜伽等等。

第三，注意饮食的清淡

通过饮食来缓解经期头痛是不过的方式，朋友们应该远离辛辣还有刺激性的饮料，以清淡的饮食为主要的模式，这样可以避免血管被扩张。

第四，睡个好觉

经期头痛的朋友可以好好的睡个好觉哦，因为睡眠不足会造成头痛的加剧哦，所以经期要多注意休息。

第五，热敷

女性出现了经期头痛怎么办才好呢?可以选择热敷的方式来减轻疼痛哦。将毛巾沾热水后拧干了直接敷在额头前就可以了。

经期头痛是什么原因呢?主要还是饮食跟心理紧张造成的，当你被缠身时就可以考虑从这两方面下手哦。那怎么去缓解经期头痛呢?其实你可以通过热敷或者梳头以及睡觉等方法来缓解，如果说你是一个非常容易被头痛缠身的朋友们不妨试试以上的几种方式。