怀孕一个月怎么办？其实怀孕后应该考虑要不要的问题，如果你准备好承担当妈妈的责任，就可以选择生下来，如果意外怀孕给你的生活会造成很大影响，同时你也没有做妈妈的打算，那么就可以选择流产，要还是不要应该根据自身的情况考虑。

怀孕一个月怎么办保胎1、首先呢，就要看是意外怀孕还是已经做好准备的有孕了，如果是意外怀孕的话就要注意了，最近一月内有无服过药物，以免药物对孩子造成影响。

2、叶酸也得赶紧吃上，是预防畸形儿的。一般都是准备怀孕的前三个月就要开始吃了 ，怀孕初期也要是吃3个月。

3、发现怀孕以后就是注意身体变化，别让自己感冒发烧，因为怀了宝宝，药物就成了禁忌，虽说现在很多人也会因为病情严重吃药输液，但是尽量能避免就避免，这就要靠我们自己平时多注意了。

4、平时不要做剧烈的运动，怀孕前两个月最容易流产，一定要注意哦。

5、穿衣服的话，要以宽松舒服为主，尤其是现在年经的准妈妈比较多，爱美的天性没变，穿的裤子低腰还紧致，都不利于怀孕初期，很可能导致肚子疼，我身边就有这样的例子，所以平时一定要注意哦。

6、要多吃水果，营养要均衡，尤其是平时挑食，爱吃零食的女孩子，现在要注意的别老吃那些没有营养的零食，为了有个健康的宝宝，一定要多是绿色蔬菜。

7、有的怀孕初期身体就有了反应，恶心，呕吐，食欲不振等妊娠反应，呕吐严重还会失水，所以食物应含水分多，像这种情况应该吃的稍微清淡一些，每次别吃太多，过段时间就好了。

8、怀孕后，准妈妈在医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择分娩所在的医院里进行。

流产1、调节心理，接受妇科专业医生指导

所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。很多女孩子认为告诉医生并不是一个办法。医生只不过是个陌生的人，向他们表白实在是太尴尬。其实，这个时候你是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助你减少焦虑、做出有利于你一生健康的决定。

2、应尽早实施人工流产

人工流产的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全；手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。

3、术后精心调养身体

（1）人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。

（2）如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。

（3）两三个星期内禁止用卫生棉条。

（4）一个月内禁止性生活。

（5）一般来说，无论是药流还是手术流产后，最好要等1年后再怀孕为好。

温馨提示：如果你选择流产，最好是到专业的大医院进行，本来流产就会对女性造成伤害，一些小诊所存在很多的安全隐患，对女性身体的危害只会更大。

意外怀孕一个月怎么办？这是众多女性在面对这个不在计划中的宝宝生出的第一个想法。

许多女性朋友在发现自己意外怀孕一个月后都选择缄口不言，自己在烦恼、担心该怎么办，这种逃避方法是不可取的。即便你不敢面对父母，也应该要尽快告诉医生。很多女孩子认为告诉医生并不是一个办法，而其实，这个时候你最需要医生的照顾和心理辅导，专业的医生可以帮助你减少焦虑、做出有利于你一生健康的决定。

如果对于这个意外怀孕得到的宝宝，你还没有心理准备要迎接他，或者是因为各种原因不能迎接他，那么你要尽早到正规医院进行人工流产。医师表示，早做人工流产越安全，如果怀孕期是在三个月以下，手术比较简单、安全；手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重，手术前要慎重考虑。

胎儿在49天以内可以选择药流，但是药流所需时间较长，一般需要3-5天，并且容易发生药流不全导致大出血的现象，从而要行第二次清宫术。现在微创无痛人流无痛苦，定位准确，对子宫伤害小。手术时间只需3分钟，术后出血少、恢复快、感染率低 ，是目前女性大多愿意选择的方法。药物流产成功率75%左右，流产不干净需要二次清宫，损伤更大。

怀孕一个月需要补充哪些营养呢？怀孕第一个月吃什么好呢？一起来了解下。

怀孕一个月需要的营养素：

叶酸。防止胎儿神经器官缺陷妊娠早期是胎儿神经器官发育的关键期，孕妈妈补充叶酸可以有效地防止贫血、早产，预防胎儿神经管畸形。除了遵照医嘱口服叶酸片来保证每日所需的叶酸之外，孕妈妈还可以多吃些富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。一般来说，孕妈妈应从备孕前3 个月就开始补充叶酸。 月重点营养素

孕1月，孕妈妈可按照正常的饮食习惯进食，做到营养丰富全面、饮食结构合理，膳食中最好含有人体所需要的所有营养物质，最好能包含如蛋白质、脂肪、水、碳水化合物、各种维生素和必需的矿物质、膳食纤维等40 多种营养素。碳水化合物，孕妈妈每天应摄入不低于150 克的碳水化合物。如果受孕前后碳水化合物和脂肪摄入不足，孕妈妈会一直处于饥饿状态，容易导致胎宝宝大脑发育异常，宝宝出生后智力也会下降。碳水化合物在

蔗糖、面粉、大米、玉米、红薯、土豆、山药等粮食作物中含量较多，孕妈妈可从这些食物中获取。蛋白质，孕妈妈要保证优质蛋白质的充分摄入，这样能保证受精卵的正常发育。可以多食如鱼类、蛋类、乳类、肉类和豆制品等食物。矿物质，各种矿物质对早期胚胎器官的形成发育有重要作用。富含锌、钙、磷、铜等矿物质的食物有乳类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、 黑木耳、芝麻等。维生素，维生素能保证早期胚胎器官的形成发育。孕妈妈要多摄入叶酸、 维生素c、b 族维生素等，叶酸普遍存在于绿叶蔬菜、柑橘、香蕉、动物肝脏、牛肉中。在谷类、鱼类、肉类、乳类和坚果中含b族维生素。

小贴士：孕妈妈应多吃玉米，玉米中富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等，孕妈妈适宜多食。蛋白质，玉米中富含蛋白质，其中特有的胶质占30％，球蛋白和白蛋白

占20％～30％。甜玉米的天冬氨酸和谷氨酸的含量很高，多食能促进胎宝宝的大脑发育。维生素，玉米中富含维生素e，能防止细胞氧化、减缓衰老，对胎宝宝的智力发展有利。黄玉米中含有胡萝卜素，对孕妈妈和胎宝宝的视力有益。膳食纤维，玉米中富含膳食纤维，能有效消除便秘，有利于肠道的健康。脂肪酸 玉米中的亚油酸、油酸等脂肪酸的含量很高，这些营养物质对胎宝宝的大脑发育有帮助。

怀孕一个月出血怎么办？这是所有有该情况出现的孕妈们关心的话题。

怀孕一个月出血最常见的为先兆流产，其原因可能为黄体功能不足，胎儿发育异常，母亲及环境影响等。如出血持续存在，应做b超检查，了解胎儿情况。胎儿发育正常，可保胎治疗。如出血多，并伴有组织样物排出，即形成流产，此时需行清宫术。

另外怀孕早期出现少量阴道出血，应排除异位妊娠（宫外孕）。正常情况下，妊娠约40天左右超声波下可见宫内妊娠囊。如40天左右宫内持续未见妊娠囊，并伴有阴道出血，要警惕是否是异位妊娠。异位妊娠需要住院治疗。

妊娠早期少量血性白带还应注意排除宫颈病变，如宫颈糜烂、宫颈癌等均可有此症状，应到医院检查并做宫颈刮片细胞学检查。

百科提醒，怀孕早期阴道出血的原因复杂，准妈妈们要想生下健康的宝宝，一定要引起高度警惕，及时就医，平时也要多了解怀孕的注意事项。