得颈椎炎的患者，有很大一部分是在初期没有重视，任其发展，直到后来承受不了，才想到这是一种病需要就医。生活中其实很多人都患有颈椎方面的疾病，但只是自己并没有意识到。那么颈椎炎怎么治好呢？

治疗颈椎炎的治疗必须找到正确的方法，如果得了颈椎炎亦不可觉得可以迅速治愈，一定要找对方法，而且治疗的过程以及治疗之后都必须注意颈椎的维护保养，才能显现出治疗的效果，以及防止其复发。而且在颈椎炎治疗方面，不能说怎么治好，应该说是找到最合适患者的一种治疗方法。

颈椎炎可以通过按摩推拿的方法来治疗，还可通过牵引疗法来治疗，再严重的就需要手术的方法来对其进行治疗了。如果是在颈椎炎早期，通过改变生活习惯的方式，规避颈椎劳损的因素，再加上科学的体育锻炼就可以很大程度上缓解颈椎炎。如果发病已经到了左右摇头都困难的地步，那说明已经到了一定程度，简单的自我调理并不能达到治疗的目的，就需要就医听从医生的治疗安排。

经常会听到身边的朋友说自己脖子痛，肩膀酸，长时间也得不到很好的缓解，跟颈椎病的症状非常的相似，特别是长时间需要低头工作的朋友，那么颈椎病犯了怎么办呢？

1、正确使用颈托

正确使用颈托可以使我们的颈椎固定好，能够很好的避免脖子活动力度过大，而且可以有效的撑住颈椎部位，使颈椎部位受到的压迫力度减轻，从而对颈椎病起到很好的缓解作用。

2、热敷颈椎部位

大家都知道热敷可以很好的促进血液的循环，热敷可以使颈椎部位肌肉疼痛的症状得到减轻，也能够有效的缓解颈椎部位肿胀的现象，这时候可以通过热水袋来热敷，或者用热毛巾来敷也可以，但是热敷这个方法对于急性颈椎病不适用。

3、手术治疗

对于部分非常严重的颈椎病可以及时到医院通过手术来治疗，通过最合适的治疗方法可以根治颈椎病，这时就不要再选择拖延，应该配合医生合理的治疗方案，否则只会让自己的病情更加的严重。

很多人每天睡觉，起来之后常感到颈椎疼，吃饭睡觉都受到严重影响，包括简单的坐姿都难以承受病痛。那么颈椎疼怎么缓解呢?

1)注意心理调整

提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复方法。同时注意心理情绪的调节和维护心理健康。

2)做适当的运动

正确的头部和颈部功能锻炼，坚持主动锻炼颈部，双手捏橡皮球或毛巾训练，以及手指的各种动作。

3)按摩上下肢肌肉

常用50%的红花酒精按摩骨突，按摩上下肢肌肉，积极加强关节活动。

4)避免受凉

避免寒冷和不适当的脖子活动。睡觉时，不要使用高枕头，将低枕头枕头放在脖子上，并且两侧的枕头稍高一点，这样当侧面仍然保持脖子的位置时。

5)指压

用手指搓揉法揉搓颈部，肩部和上背部肌肉10-20次，轻微酸胀，使肌肉松弛。揉风池，肩井，天总，大虚，制音器和阿芝穴(痛点)每1-2分钟浸泡一度。

颈椎病，真的是困扰现代年轻人的你一大病痛。工作中学习中都有可能导致颈椎病，也属于职业病的范围。如果我们保护得当，就会疼的要命，那么今天就让小编来分享一下，当自己颈椎疼的时候应该如何处理？

1、转圈扭脖子

但我们劲椎疼的时候，不妨从电脑前站起来，两手叉腰，保持身体的平衡，开始转动脖子轻轻的，不要快，而且要有规律的扭动，有浮动的扭动。一次做的时间最好坚持十分钟以上，这样才能够对颈椎疼痛有一定的缓解作用。

2、暂时缓解法

当颈椎疼的忍受的时候，我们不妨靠在办公椅的椅背上，然后将脖子尽量的往后，用力往下压。一定要掌握好一个平衡，千万别往后张的同时，椅子也摔过去，那样就不好了。当感觉自己的脑袋有尖锐的疼痛感时不要停止，坚持下压的动作，停留一分钟左右抬起，能够有效的缓解疼痛。