很多女性朋友喜欢吃冷饮，尤其是在炎热的夏季，那么孕妇可以吃冰棍吗？

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孕妇可以吃冰棍的，只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响。但要要控制进食量，不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适诱发流产，胎儿对冷的刺激也极敏感。

当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。影响胎儿的正常发育。此外，孕妇多吃冷饮可使血管收缩，血流减少，分泌也减少;甚至产后乳汁分泌减少。所以，孕妈该注意以下几个问题：

1、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产，有没有过保质期，一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。

2、要控制进食量。不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适。

3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。

4、冰棒中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。

说到底，只要确保清洁，冰棒还是很有益的，因为冰棒中的奶含有蛋白质 ，妈妈适度食用，可使皮肤白滑。

目标：练习在垫子上滚动，发展幼儿动作的协调性和柔韧性。

准备：有地毯或地垫的场地（或垫子若干），“风婆婆”的斗蓬、魔棒、皱纸做的扫帚。

玩法：教师扮演风婆婆，幼儿扮演小雪花，随“风大了”、“风小了”、“风停了”的指令跑、转、走、蹲下去，模仿雪花飘飞的动作。风婆婆用扫帚把雪扫到一起。教师手拿魔棒说：结成冰了，冰球滚呀滚。幼儿扮演冰球，在垫子上团紧身体自由滚动。教师说“冰球变成冰棍了”，幼儿扮演冰棍，伸直身子，向左滚或向右滚动，滚动时双手双脚向下向下伸直，双手相握，双脚夹紧。

建议：滚动时方向不限，但注意不能相互碰撞。教师可把有创意的或符合要求的“冰球”或“冰棍”挪抱到另处或推来滚去，以增加游戏的趣味性。

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冰棍、雪糕具有消热解暑、止渴提神的作用，是夏季必备的消暑食物。那么孕妇可以吃冰棍吗？孕妇吃冰棍好不好？

现在天气热了,雪糕品种也多了，吃雪糕成为很多人消暑降温的好食品。但是孕妇能吃雪糕吗?孕妇虽然作为特殊群体，但是也是可以吃雪糕的，当然不要吃太多，有研究说会引起宫缩导致流产或早产。另外，如果吃了之后肚子不舒服，也不要吃了。还有就是要选择那种大品牌的雪糕，因为卫生有保障，不然小作坊生产出来的雪糕谁敢吃。

冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神， 但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。

过量喝冷饮容易引起消化不良

过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。

有的人在剧烈运动后，立刻摄入大量的冷饮，认为这样可以:凉个痛快"，其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重新分配，此时大部分血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收缩，胃肠道血液更为减少，胃液分泌锐减，导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化，严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。

导读：自制水果冰棍芒果和香蕉奶油雪糕的做法大全。我们一位朋友在元谋开辟了果园，种植了葡萄、芒果、火龙果、枣等水果，他从元谋上昆明来的时候，就会给我们带些自己果园里正成熟的果子。

自制水果冰棍芒果和香蕉奶油雪糕的做法大全

不知道是元谋的水土好，还是他现摘+人肉快递来的水果够新鲜，我们觉得他种的水果味道特别正，尤其是元谋的黑葡萄，那个甜啊，我每次榨葡萄汁时榨完了都得兑水才能喝，因为喝原汁会齁死......

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这次他送来了芒果，我先拣了两个熟些的做了芒果奶油雪糕，其它的放着慢慢吃。芒果奶油雪糕和香蕉奶油雪糕，做法是一样的，都是把果肉打成果泥、再加入打发的淡奶油、一起拌匀后入模冷冻即可。加了打发的淡奶油，成品的冰渣会很少，口感更接近雪糕，奶香味也更浓郁。多美貌的芒果!我特别喜欢那个弯弯的弧度，拿在手里手感很好。

芒果奶油雪糕

原料：芒果果肉约170g，鲜牛奶45g，淡奶油65g，蜂蜜约35g

做法：

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1. 准备好所需材料，芒果去皮取果肉备用。我用的八卦兔的方子，但用蜂蜜替换了糖。

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2. 将芒果果肉、鲜牛奶、蜂蜜倒入搅拌机。

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3. 搅拌成均匀的果泥混合物。

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4. 将淡奶油打至七八分发。

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5. 将打发好的奶油和步骤3中的果泥混合、拌匀。

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6. 倒入雪糕模具中，插好雪糕棍儿，送入冰箱冷冻至完全凝固。吃时取出脱模即可。

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香蕉奶油雪糕

原料：香蕉1根(带皮约178g)，鲜牛奶45g，淡奶油65g，蜂蜜约35g

做法：

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1. 准备好所需材料。香蕉用熟一点的，蜂蜜也可用糖替换。

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2. 将香蕉果肉切成块，倒入搅拌机中。加入蜂蜜、鲜牛奶。

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3. 搅拌成均匀的果泥混合物。

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4. 将淡奶油打至七八分发，然后和香蕉果泥混合拌匀。

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5. 倒入雪糕模具中，插上雪糕棍儿，送入冰箱冷冻至完全凝固。吃时取出脱模即可。

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脱模了，笑脸和爪爪，可爱吧?

我把雪糕端到小乖的房间，借用了小乖的桌子和玩具熊，快速拍了几张雪糕的:定妆照"和合影——不快不行啊，自己做的雪糕融化得实在太快!再说我们还等着吃呢!

然后，我们就开始享用美味的水果雪糕了......小乖不吃芒果，她吃了大约1/3个香蕉味的爪爪......