孕妈妈必知 六种最有效的胎教法,准妈妈必知的胎教小秘密
1、孕妈妈必知 六种最有效的胎教法
什么样的胎教法对胎宝宝最有效呢?准妈妈孕期需要采用哪些胎教法呢?很多孕妈妈提出疑问:什么样的胎教法对胎宝宝最有效呢?准妈妈孕期
1、孕妈妈必知 六种最有效的胎教法
什么样的胎教法对胎宝宝最有效呢?准妈妈孕期需要采用哪些胎教法呢?
很多孕妈妈提出疑问:什么样的胎教法对胎宝宝最有效呢?准妈妈孕期需要采用哪些胎教法呢?专家推荐以下6种最有效的胎教方法。
专家解答首先要保证一个充满活力的精子与一个健康的卵子结合,为胚胎打下良好的基础。首先,从怀孕开始就要避免一切不良刺激,如戒掉烟酒、避免二手烟。不接触化学性毒物、放射线及避免细菌、病毒等感染,及早听取营养指导,听孕期卫生、孕产知识等课程。定期进行母体、胎宝宝的身体健康临测,提倡科学接生等。
其次,尽量生活在一个轻松、愉快的环境里,使孕妈妈保持乐观、豁达、稳定的情绪。丈夫和家人都要给孕妈妈更多的关怀、宽慰和温馨。少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。
第三,孕妈妈与胎宝宝要多听优美的音乐,孕妈妈应多看一些轻松、活泼、幽默的书籍或电视节目、美丽的图画以及漂亮的儿童照片。
第四,常到空气新鲜、宁静的公园里散步,欣赏各种鲜花、绿色植物和美丽风景。
第五,胎教的内容包括给胎宝宝讲故事,讲授自然小常识等。最好是看见什么积极向上的东西就讲什么,要生动,绘声绘色,吐字慢而清楚,把胎宝宝当成懂事的宝宝来看待。
第六,教授语言及数学可利用卡片,边读边比划。
总之,胎教的中心是:爱",让胎宝宝在父母、家人的爱心中成长。做父亲的除了要保证妻子孕期生活好、精神愉快外,也要定期与胎宝宝对话。经过胎教的宝宝,将会获得健康的身体、聪明的头脑以及开朗乐观的性格。
2、准妈妈必知的胎教小秘密
怎样做胎教最好?胎儿能听到妈妈的声音吗?
几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐,多看可爱的婴儿的照片,要抽空多与宝宝说说话,要多散步,保持心情愉快等等,做到以上这些,对胎儿的生长发育确实帮助很大,但很重要的一点是:在这过程中,孕妈咪也在学习对胎儿表达爱,为做好母亲角色作准备。
一、母爱是最好的胎教
当了妈妈之后,最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里:扎根"那一天起,你就可以与他:谈情说爱",使用爱的语言,充满爱的心情,传递爱的信息。
胎儿宛如初生的:心芽",而孕妈咪则像培育:心芽",而孕妈咪则像培育:心芽"的大地,为了让胎儿得到最完整的爱,准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。
二、胎儿确实可听到妈妈的说话声
科学家研究证实,在某种声音下,胎儿在仪表上显示的心跳速度增快,在怀孕30-34周之间,约有80%的胎儿会有这类反应,到了怀孕40周左右,几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。
胎儿对不同的声音有不同的反应,他们最喜欢妈妈的说话声,小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外,胎儿也有讨厌的声音,如摩托车的引擎声,汽车的紧急刹车声,大声叫嚣的人声,妈妈发脾气的声音等。
如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈,你的声音能使胎儿产生安全感。
3、准妈妈必知的孕3月胎教要事
你的身体已渐渐适应生理上的变化,心理上应对起来也更自如,在你日臻成熟的身心保护下,胎宝宝的人类特征越来越明显,那么本月胎教有哪些重点呢?
在这个月里,保持平和而愉快的心情仍然是胎教的关键,你可以依照前两个月里调整情绪的有效方法来做,听听舒缓的音乐,多想想腹中的小宝宝,跟其他准妈妈交流交流等,只要你喜欢,都可以去做。
怀孕3个月时,胎宝宝已具人形,对外界的压、蠕等动作可以感应到,你和老公可以人为地对胎宝宝的感官进行适当超前的良性刺激,比如轻柔地抚摸你的下腹部或是坐在摇椅中轻轻摇动,这样可以给予胎宝宝触觉的刺激,促进神经系统和感觉器官的发育,还可以帮助调整你的情绪。
胎宝宝的听力从上个月起就已经开始发育了,因此,在以后的日子里,对胎宝宝听觉的刺激是一个需要常常做的事情,千万别忘了,每天在你和他人,尤其是和老公聊天时多提到胎宝宝,多放一些喜欢的音乐听。
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4、胎教必知的三点特别注意
没有对子胎儿说话不仅可以让胎儿快乐,而且可以促进胎儿的大脑发育。那么胎教有哪些应该注意的?下面我们就一起来了解下。
很多人都知道对胎儿说话的好处,不仅可以把快乐的情绪传递给他,促进胎儿发育,还能让准妈妈更快地进入母亲的角色。不过你知道吗?对胎儿说话也是要讲究技巧的,掌握了方法可以让你的话语胎教事半功倍。
对肚中宝宝说话有3点需要特别注意的:
1、声音要适当大和清晰、速度要缓慢、要发自内心。
传递给胎儿的声音通过羊水后往往有些模糊不清,因此在对胎儿说话时,声量要适当大一些,吐字要清晰一些,停顿要长一些,语速要慢一些。
2、两天打鱼三天晒网可不行!要坚持,哪怕每天只有15分钟。
对胎儿说话,持之以恒很重要。每次的时间短一些也不要紧,但要尽量坚持每天都至少进行一次。
3、准妈妈自己不要觉得有负担,情绪上保持愉悦很重要
如果妈妈总有:真烦呀"等抵触情绪,无形中就会成为一种压力,而这种压力也往往会传递给胎儿。因此,妈妈自己要保持轻松愉快的心情,如果能把它作为一种享受,就再好不过了。