6岁的伊能静与秦昊婚后一直坦承想要个宝宝,但无奈属于高龄,怀孕实在不易。近日,有媒体曝料称,伊能静已经怀上二胎。那么，高龄孕妇怀二胎有哪些保健原则呢？

伊能静怀二胎孕肚明显

日前，伊能静在某咖啡厅用餐，被拍到腹部隆起孕相明显。当日，伊能静与3名友人一起闲聊，离去时记者在门口捕获她全身身影，除了脸有一点点幸福圆外，小腹部位凸起，左看右看，都像个健康孕妇。

随后，有媒体爆出伊能静元旦期间到台北某妇幼医院产检的照片，进一步证实了其怀孕的消息。

2000年2月14日，伊能静与庾澄庆在美国注册结婚，随后生下儿子小哈利。2009年3月20日，伊能静正式发表离婚声明，结束与庾澄庆九年的婚姻。

去年3月，伊能静嫁给小她10岁的男星秦昊，如今儿子哈利已经14岁，伊能静立志二度当妈，婚后便一直积极备孕，此前，曾有媒体爆料，伊能静在新光医院做试管婴儿咨询，事后她坦承：:的确还想要一个孩子，秦先生准备了，哈利也希望有个妹妹。"如今诸多照片证明其怀孕迹象，虽尚未获得伊能静亲自报喜，但46岁再当妈有望，着实值得恭喜。

现如今，很多地区怀二胎已经开始实行。对于年龄过大的高龄孕妇在怀二胎的孕期里要特别注意各个方面的保健工作，不可认为自己已经生个宝宝了，是:过来人"就对孕期保健而马虎哦。

高龄孕妇怀二胎的保健原则

夫妻双方孕前注意营养可提高生殖细胞质量。孕前3个月可适当补充叶酸等维生素，微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，直至孕12周。孕期要保证饮食结构的合理性，摄入过量的脂肪和蛋白质易致胎儿发育过度，加之分娩次数增加，宫腔内体积变化，早孕反应轻，腹壁松弛，均可导致巨大儿，从而发生难产、产后出血等情况。

高龄产妇特别注意要去正规医院定期产检，做好相应的产前检查和筛查。孕12周前最好做一次b超，核实预产期，了解胎儿生长发育，有条件的怀可进行早期唐氏筛查。如上一胎为剖宫产则需b超分辨孕囊与上次剖宫产子宫切口的关系，以判断是否有胎盘植入的风险，提前做出评估，并在生产时做好应对植入胎盘的准备。孕16至20周时要进行中期唐氏筛查以判断胎儿可能出现的症状。对于年龄大于35岁的高龄产妇建议在孕20周以后做羊水穿刺，根据胎儿染色体了解胎儿时候有异常。

高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病等，孕期要密切关注糖、血压等指标，同时由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，而原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。高龄产妇自然分娩的难度会增加，需要提前做好准备。

除此之外，高龄孕妇还有那些注意事项呢？

高龄孕妇怀二胎注意事项

要养成良好的生活习惯和规律性的起居作息，不熬夜，不长时间地看电视、玩手机，避免刺激性的活动，孕期看书是静养的最好方式。

注意舒缓日常情绪，保持平静、舒畅的心态；适当调整工作压力，防止过度劳累；避免繁杂无谓的错觉妄想，以平常心安度孕期。

缓解身体的不良感觉。一般大龄女性在怀孕后，会感觉浑身难受。可以采取一些小小的活动技巧，使孕期更觉舒适。如双腿抬高，有空就坐下来，并抬高双腿，可以将较矮的物品如抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，垫腿静卧；放松运动，在乘车或工作时，练习一些简单轻微的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张情绪，并促进血液循环；采取左侧卧位，因为在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。

高龄孕妇怀二胎别忘了以上几点哦。

二胎妈妈会纠结于分娩方式。若第一胎为自然分娩，那第二胎应尽量选择自然分娩，创伤小，恢复快。若第二胎为剖宫产，那第二胎可选择剖宫产，也可在排除第一次剖宫产禁忌症后选择自然分娩。对于二胎分娩方式的选择需产科医生综合评估后决定。

李娜张山，现身机场怀二胎还抱娃孕肚明显。那么，女性怀二胎有哪些是需要注意的呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

李娜携女现身小腹凸起

8月7日，李娜、姜山一家抵京。一下飞机，姜山在前面:开路"，李娜抱着闺女紧跟其后。早前李娜承认怀二胎，如今她的孕肚已有些明显。

怀二胎注意事项有哪些？

1、关注身体变化

①妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周。

②对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重。不过，当然了，并不是每个人都如此。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了。相关阅读：怀二胎妊娠反应严重怎么办 应对方法介绍

③你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势。

④如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会得这些病。不过，你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了，所以你和医生都能够更有效地控制你的病情。

2、注意情绪变化

你可能会发现，自己这次很担心会再发生第一次怀孕或生产时出现过的问题。也许上次这些问题解决的时候，你已经把这些不好的经历都藏到记忆深处了，但是由于再次怀孕，这些经历又重新浮出水面。

3、做好思想准备-身材问题

对于很多待产妈妈来说，产后身体的恢复很是头疼。一胎说不定已经很折磨你的身材，为了从产后恢复到从前你也已经尝试过多种努力，如果再让你受一次折磨，不知道你还有没有那么兴奋。

4、更正观念-男孩女孩都是宝

在很多老人的眼里，她本来就是因为你第一胎就生了个女儿，所以再让你生，想让你生个儿子，这或许也是你的初衷。

5、避免催生或引产

部分医生认为曾经剖腹的产妇，自然产时可能发生子宫破裂的并发症，生产过程中，曾经被缝合的子宫伤口，会无法承受子宫剧烈收缩的压力而破裂，可能会导致母亲与胎儿的危险。相关阅读：剖腹产生二胎 这些风险知道

第一胎剖腹产的产妇不要试着去催生，让产痛的过程自然发生，如果过了预产期还没有生产的征兆，即使产妇试着想要生产，也不建议催生或引产，以免增加生产的风险。

6月28日，演员秦昊在微博中贴出一张妻子伊能静与刚出生的女儿的合照。照片中，小米粒的肤色粉嫩，躺在妈妈身边啼哭，伊能静面带笑意的注视着刚出生的孩子，一脸满足感。那么，高龄产妇坐月子有哪些是需要注意的呢？

47岁伊能静二胎产女 秦昊：欢迎小米粒光临地球

伊能静再得一女！6月28日，演员秦昊在微博中贴出一张妻子伊能静与刚出生的女儿的合照，定位是在美国，秦昊写道：:欢迎小米粒光临地球，我们家的两个公主终于同框啦！"画面中伊能静面部浮肿，插着鼻管，但仍目光慈祥的看着刚出生的孩子。

照片中，小米粒的肤色粉嫩，躺在妈妈身边啼哭，伊能静面带笑意的注视着刚出生的孩子，一脸满足感。之后，伊能静转发了秦昊的微博，自嘲称：:哭得比小米粒皱的傻妈。"

已经47岁的伊能静属于高龄产妇，和前夫庾澄庆育有一个儿子。得知伊能静顺利生产二胎女儿的消息后，粉丝也纷纷来送上祝福：:恭喜！从你怀孕开始关注，小米粒终于来了！"、:天啊，每天都登微博看看你有没有生，今天终于等到了，看到了小米粒啦，好激动。"

延伸阅读：

高龄产妇如何坐月子？

高龄产妇是指年龄在35岁以上妊娠的产妇，一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。事实上，高龄怀孕不仅自身健康容易发生问题，而且在坐月子的时候也要多加注意，否则很容易落下毛病。那么，对于高龄妈妈来说，坐月子中有太多的误区了。那么问题来了，高龄产妇应该如何坐月子？高龄产妇和普通产妇坐月子会有哪些区别？

no.1 产妇饮食须知

1、分娩3月内产妇忌多吃味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，假如在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精则不利。由于味精内的谷氨酸钠就会通过母亲的乳汁进入婴儿体内，使婴儿出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、产妇忌过多吃鸡蛋。医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。由于在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。

3、产妇忌多吃红糖。固然红糖营养丰富，开释能量快，具有温补性质。但由于红糖性温，假如产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。

no.2 产后宜温补不宜大补

高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食品，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀bb个头大的产妇，由于子宫增大压迫下肢静脉，轻易引起痔疮，所以还应多吃水果蔬菜。总体说来，产妇的饮食宜平淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。而对于高龄孕妇们来说，由于身体和子宫的恢复都会更慢，短期内不宜再怀孕，所以更需要做好避孕措施。

no.3 产后42天都要静养

高龄孕妇产后首先要留意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。

高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。产妇刚分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但假如老躺着不动，轻易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

no.4 严防慢性咳嗽和便秘

对于顺产的高龄产妇来说，一旦出现慢性咳嗽和便秘，一定要及时治疗。原因在于产后盆腔韧带松弛、盆底肌肉受伤，咳嗽时用力，会造成子宫托垂、膀胱膨出及

高龄产妇的产后护理很重要，上面介绍的护理注意事项希望高龄妈妈能多了解一些，这样在产后护理方面也能做的更科学，以便让身体尽快恢复。直肠膨出，严重时甚至会小便失禁，也不利于盆底肌肉的恢复。比较好的办法是坚持做保健操，包括吸气、屏气、缩肛运动。

高龄孕妇再次怀孕时，有什么注意事项？

高龄妇女怀孕会出现以下四大问题：

第一，高龄妇女的生育能力下降，会出现不排卵或排卵周期不规律的情况，受孕能力下降，导致怀孕几率降低；

第二，高龄孕妇出现自然流产的几率会增加；

第三，高龄孕妇出现胎儿发育异常的几率也会增高，发生各种各样胎儿先天畸形的几率会远远高于35岁以下的妇女；

第四，出现胎儿早产的几率会增大。对于37岁的高龄妇女来说，要生一个健康的宝宝，几率是明显下降的，因此在计划怀第二胎前，应该考虑到年龄因素所带来的潜在风险。

对于37岁的高龄妇女来说，随着身体器官的老化，身体方面的问题可能比年轻的时候多，所以准备怀孕的时候，需要注意以下几点：

1、可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。

2、在生病（感冒、发烧、头晕等）时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药；

3、要注意作息有规律；

4、适当补充叶酸。

妇产科专家介绍,女性的最佳生育年龄为23至28岁,超过35岁即为高龄产妇。那么高龄产妇孕期有哪些是要注意的呢？

伊能静孕态明显 疑因此取消巫启贤演唱会嘉宾身份

据台湾即时消息，近日，女星伊能静被传出因怀孕临时取消，巫启贤演唱会嘉宾的身份。对此，巫启贤不确定传闻是否为真。

不过他当时表示：:演唱会的机会还有很多，怀孕是更重要且难得的事。"

伊能静今年二婚嫁给小10岁的男星秦昊，虽然已有46岁，但她仍想帮夫添新成员。21日，伊能静晒出家庭聚餐照。照片中伊能静脸蛋变得圆润，小腹仍明显隆起，飘出浓浓:孕味"。网友纷纷猜测其有喜，在网上留言恭喜祝贺。

为了当妈，伊能静拼到底，时常乐观在自身微博分享许多调养身体的健康文，前夫庾澄庆（哈林）与民视主播爱情世界甜蜜，伊哈二人各自找到幸福，外界也是祝福声连连，粉丝们更期待伊能静能再当妈，生个漂亮小孩，昨日照片诸多迹象，让人好奇是否有喜，尚未获得伊能静亲自报喜，但46岁彷佛再当妈有望，着实值得恭喜再恭喜。

高龄孕妇孕期各阶段注意事项

高龄孕妇面临着受孕难、并发症高、胎儿畸形率高等问题，有数据显示，:高龄"流产率达31%，致畸率为1/178，因此，高龄产妇产前准备工作需要更加细致、全面才能顺利保胎。

一、怀孕初期（0-3个月）

怀孕初期高龄孕妇的营养摄入不仅需要维持孕妇自身的需要，还要使一个微小的受精卵发育成型，因此，这一阶段，保证为高龄孕妇提供均衡的营养是非常必要的。由于怀孕初期孕妇多会出现孕吐的反映，这一现象在高龄孕妇群体中会表现得更为明显，因此仅仅依靠日常的饮食摄入是不够的，需要适当补充蛋白质、氨基酸、维生素、核酸、不饱和脂肪酸等大量生命活性物质，以保证产妇自身和胎儿正常的营养摄入。

在怀孕初期，夫妻都要戒烟戒酒，为胎儿营造良好的环境。此外，高龄孕妇要尽可能避开环境中的各种辐射。现代生活人们不可能完全不使用电脑、手机及家电等产品，无处不在的电磁波辐射会引发高龄孕妇头晕、食欲减退、情绪紧张等不良反应，增加流产率。更严重的是，电磁波辐射很容易导致胚胎发育不正常，曾有数据显示，孕妇怀孕期间经常使用吹风机，胎儿日后得血癌的概率是普通儿童的2.8倍，电热毯产生的电磁波辐射会使胎儿发生泌尿道畸形的概率增加4-5倍。孕妇防辐射第一品牌添香是全行业中首家通过日本、台湾、上海等检测中心检测防辐射率达到99.9%以上的品牌，同时也是:助力中国神州九号及十号的卫星发射，为宇航员保驾护航"的唯一装备提供商，能够有效地屏蔽生活中绝大多数的辐射源，最大限度地保证高龄孕妇的子宫不受电磁波伤害。

二、怀孕中期（4-7个月）

除了正常的产检以外，35岁以上的高龄孕妇们还要在孕16-20周进行穿刺检查，这一检查能够有效判断胎儿有无先天畸形等问题。

在孕中期这一阶段，高龄孕妇的:孕态"已经比较明显，孕妇的穿着应当以宽大舒适的服装为主。妊娠中期，孕妇的呼吸以胸式呼吸为主，过紧的服装会妨碍乳腺的发育。同样，裤子也需要以宽松的为主，内衣要选用棉质、透气吸水性能更好的。此外，为了防止妊娠纹，高龄孕妇要开始购买妊娠纹护理用品。

三、怀孕后期（8-10个月）

由于高龄孕妇更容易出现孕期并发症，所以要在产前进行定期的监控和测量。高龄孕妇可以在家中准备一个血压计，如果出现血压过高、头疼的情况要及时去医院诊治。

在这一阶段，新生儿的衣服用品也需要格外留心，高龄孕妇的宝宝可能出现体质较弱、早产等情况，要提早购买有品质保证的新生儿用品。此外，高龄孕妇的临产准备也需要做足，为了保证孕妇生产时充足的体力，可以提前准备巧克力、红糖等补充体力。

三、高龄产妇要做的孕期检查

1、超声波检查：一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。

2、唐氏筛查：怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

3、羊水穿刺：怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

4、甲胎蛋白检测：在16-20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

5、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

高龄产妇在年龄上处于弱势，而且身体机能也处于下滑趋势，在生育方面会面临着更加多的挑战。很多的高龄产妇可能会出现难产的情况，而且早产的几率会比较高，所以做好孕期检查工作更加有必要。高龄产妇的孕期检查跟一般的孕妇没有多大差别，检查的次数也不会差多少。唯一有所区别的就是高龄产妇要做好产前诊断，例如羊水穿刺检查胎儿的染色体是否有异常，并在临产前做一个综合的评估。高龄孕妇要做好孕期的各项工作，保证身体健康，才能顺利生下宝宝。

高龄孕妇做好这些产前准备，了解孕期各阶段注意事项，规避风险。相信同样可以生一个健康活泼的宝宝！